Некоторые полезные продукты стимулируют работу мозга и мешают сну По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу. Здоровый сон имеет решающее значение как для психического, так и для физического благополучия, однако большое количество людей не высыпаются. Терапевт Тамара Ильинская заметила в беседе с «Медикфорум», что…
Пульмонолог: продукты горения опасны для любого человека Смог и запах гари в сочетании с жаркой безветренной погодой наблюдаются в Москве и Московской области в результате лесных пожаров. Чем угрожает вдыхание продуктов горения? Какие заболевания могут развиться из-за дыма и смога? В каком случае следует обратиться к врачу и какие анализы сдать? – на эти и…
Диетолог назвала противопоказанные при головной боли продукты Алкоголь и копчености абсолютно противопоказаны при любых видах головных болей, заявила диетолог Елена Соломатина. Специалистка напомнила, что головная боль может быть вызвана не только проблемами со здоровьем, например, спазмом или резким расширением сосудов, но и эмоциональным перенапряжением и недосыпом. По ее словам, при гипертонии ни в коем случае…
Продукты, которые особенно эффективны для борьбы с выпадением волос Дерматолог Лилия Дышлевая посоветовала для усиления волос включать в рацион гречку, мясо, творог. Выпадение волос нередко является отражением того, что организм не получает достаточно важных питательных веществ. В свою очередь, употребление продуктов, которые обеспечивают его этими веществами может помочь в решении проблемы, — об этом Дышлевая…
Названы лучшие продукты для защиты от хронического заболевания почек При хроническом заболевании почек (ХБП) происходит повреждение органа, ведущее к увеличению жидкости и токсинов в крови – как результат, повышается давление и возрастают риски других проблем. Хроническое заболевание почек ХБП относится к числу недугов–«тихих убийц». Часто симптомы патологии не повышаются до тех пор, пока она не…
Названы провоцирующие рак продукты Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова в беседе с «Пятым каналом» рассказала о провоцирующих рак продуктах. По ее словам, одной из причин появления заболевания является избыток в организме рафинированных углеводов. Она посоветовала исключить из рациона продукты из переработанного мяса. «Колбасные изделия, сосиски, сардельки, сервелат и так далее. Некоторые виды добавок химических, которые…
Терапевт перечислила вредные для работы мозга продукты Употребление соли и быстрых углеводов может ухудшить работу мозга, заявила врач-терапевт и нутрициолог Светлана Горяйнова. Вредные для когнитивных функций продукты она перечислила в интервью для «Доктор Питер». По словам врача, неправильно подобранный рацион может плачевно сказываться на работе мозга и вредить психике. Так, по ее словам, употребление большого…
Мочекаменная болезнь — заболевание, известное сложной диагностикой и комплексным подходом к лечению. Давайте выясним, какие продукты могут вызвать данную патологию и стоит ли полностью отказываться от продуктов с высоким содержанием соли. Одни из ведущих факторов в развитии мочекаменной болезни — это недостаточное потребление обычной питьевой воды и нерациональное питание, содержащее большое количество веществ, способствующих образованию…
Снижать высокое давление эффективно помогают продукты с калием Ученые называют калий важнейшим пищевым компонентом, эффективно помогающим снижать высокие показатели артериального давления. «Калий имеет решающее значение для здоровых функций тела, он способен нормализовать уровень артериального давления», — констатировали специалисты из Blood Pressure UK. Эксперты рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые калием – они эффективно помогают противостоять…
Наши пищевые привычки могут прекрасно помогать контролировать давление, причем неважно, кто вы — гипотоник или гипертоник. Кардиолог Владимир Пирожников рассказал, что надо есть, чтобы чувствовать себя отлично. Артериальная гипертензия (высокое давление), безусловно, считается значимым фактором риска инфаркта миокарда и инсульта, но не стоит забывать и про другую угрозу: пониженное давление. Не все знают, что сердечно-сосудистые…