Что такое интервальное голодание и можно ли на нем похудеть
Что такое интервальное голодание и можно ли на нем похудеть Интервальное голодание (ИГ) – режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания от еды строго по определенному времени. О том, кому можно придерживаться такой системы и помогает ли она справиться с лишним весом, «ФедералПресс» узнал у эндокринолога, диетолога Алексея Калинчева. «При правильном…