Любителям фитнеса, бега и хайкинга – что положить в аптечку активным людям По статистике, более 50% россиян регулярно занимается спортом. При этом большинство предпочитает самостоятельные тренировки, а самыми популярными направлениями уже много лет остаются бег и спортивная ходьба . Действительно, что может быть проще и безопаснее, чем пробежка или прогулка? Но, как оказалось, даже в…
Кроме белых грибов в народе особой популярностью пользуются лисички. В народе даже говорят, что лисичка не накапливает радиацию, а выводит ее. Но еще говорят, что эти грибы можно есть сырыми, и все потому, что они не относятся к группе «условно съедобных», а считаются именно «съедобными» грибами. Выясним, что полезного есть в лисичках и стоит ли…
Ученые случайно обнаружили, что может вызывать облысение Ученые неожиданно обнаружили, что, возможно, вызывает облысение. Новые знания могут использоваться для того, чтобы возобновлять рост волос. Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили взаимосвязь роста волос и определенного типа иммунных клеток – Т-клеток. Ученые выясняли влияние на клетки кожи, сообщает The Huffington Post. Влияние Т-клеток нивелировали у подопытных…
Острый коронарный синдром — что делать и как лечиться Болезни сердца и сосудов являются одной из основных причин смертности в мире. Однако, как и многие другие заболевания, их можно и нужно предупреждать, тем самым повышая качество и продолжительность жизни. По мнению председателя Федерального фонда обязательного медицинского страхования Ильи Баланина, развитие сердечно-сосудистых заболеваний можно выявить при…
Причиной выпадения волос может быть нехватка в организме витаминов и полезных микроэлементов. Именно поэтому человеку, столкнувшемуся с вышеописанной проблемой, стоит задуматься о включении в рацион определённых продуктов. Конечно, еда не может выступить в роли «лекарства», гарантирующего возвращение пышной шевелюры. И всё же умеренное употребление полезной пищи способствует восполнению нехватки питательных веществ: шансы на остановку выпадения…
Что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба Быстрая прогулка по окрестностям парка или поход по живописной горной тропе — что эффективнее при снижении веса? На этот вопрос ответил эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе. Пеший туризм — это не просто тренировка. Вы будете ходить по неровной местности, карабкаться по камням и балансировать на неровных тропах.…
Литромантика: что это такое и как она проявляется? Литромантика — это относительно новое понятие, связанное с романтическими чувствами и литературой. Термин образован от слов «литература» и «романтика», и он описывает особый тип романтических предпочтений, при которых человек испытывает романтические чувства исключительно через литературу. Литромантики не стремятся к реальным отношениям и предпочитают проживать свои романтические переживания…
Одним из самых известных признаков проблем с почками считаются отеки. Однако есть и менее очевидные. Многие живут с ними годами, списывая совсем на другое. Что делают почки В процессе очистки организма от ненужного задействованы многие органы. Например, легкие помогают избавиться от углекислого газа, печень обезвреживает и выводит токсины, с помощью кожи организм выводит пот, содержащий…
Каждый второй россиянин считает, что испытывает цифровую зависимость Количество людей, зависимых от цифровых технологий, растёт, выяснил SuperJob в новом исследовании. Три года назад 42% россиян признавались, что в той или иной мере зависимы от гаджетов и интернета, в этом году — уже 47%. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие 1600 экономически…
БАДы для красоты: что нужно знать о добавках для кожи, волос и ногтей Современная индустрия красоты предлагает множество способов улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Одним из популярных решений являются биологически активные добавки (БАДы). Эти продукты содержат витамины, минералы и другие вещества, способствующие поддержанию здоровья и красоты. Но прежде чем начинать прием таких добавок, важно…