Знаете ли вы, что эти продукты повышают кровяное давление?

Пограничной гипертонией сегодня страдает почти половина взрослого населения планеты, и исследования показывают, что эту проблему усугубляет неправильное питание. Необходимо знать: существуют продукты, употребление которых повышает уровень артериального давления, что может пагубно сказаться на здоровье. Гипертония способна стать смертельной для человека – она является одной из причин сердечных приступов, инсультов. По мнению врачей, для контроля уровня…

Что такое кофеиновый сон и зачем он нужен

Что такое кофеиновый сон и зачем он нужен Помогает чувствовать себя бодро! Чтобы повысить свою продуктивность в ночное время, может помочь обычная чашка кофе и быстрый сон. Соединение таких несложных действий значительно повышают концентрацию внимания и помогают побороть сонливость. Об этом рассказывает доктор Стефани Центофанти, которая работает в Лаборатории сна и хронобиологии UniSA, — пишет…

Вы уверены, что умеете чистить зубы?

Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день после еды. Казалось бы, ничего сложного, нас всех этому научили в детстве — щетка, паста, ополаскиватель и готово, зубы в полном порядке. Врач-стоматолог Шамиль Бахтияров рассказал обо всех важных нюансах ежедневной чистки зубов, которые знают далеко не все. Выберите щетку с мягкой щетиной Современные врачи рекомендуют щетки с…

Пищевые добавки: что нужно знать перед их приемом

Прием БАДов нужен далеко не всем. Эксперт обратила внимание на важные моменты при приеме витаминных комплексов Принимать витамины и различные пищевые добавки сейчас стало очень популярно, а сами эти препараты — доступны широкой публике. В целом с их помощью вполне можно улучшить здоровье и даже стать красивее, ведь есть специальные добавки для кожи и волос.…

Атопический дерматит у подростков: что важно знать родителям и детям

Атопический дерматит у подростков: что важно знать родителям и детям 14 сентября во всем мире отмечается день атопического дерматита (АтД). Его основная задача – повысить осведомленность общественности об этом заболевании и возможностях терапии, а также привлечь внимание к проблемам людей с атопическим дерматитом. В последние десятилетия в мире наблюдается рост заболеваемости атопическим дерматитом (АтД) – хроническим системным воспалительным…

Исследователи узнали, что может продлить жизнь

Исследователи узнали, что может продлить жизнь Институт демографических исследований Общества Макса Планка выяснил, что влияет на продолжительность жизни в 34 странах мира. Помимо статистики средней продолжительности жизни, ученых интересовал принятый в странах уровень щедрости (определялось как привычный сценарий распределения финансовых ресурсов). Примечательно: учитывалось, насколько щедро государство готово делиться деньгами с гражданами (сколько налогов тратится на…

Тайна века раскрыта: что нужно есть, чтобы похудеть

Тайна века раскрыта: что нужно есть, чтобы похудеть Завтрак заслуженно называют главным приемом пищи. Это первая еда, которая попадает в ваш организм после ночного голодание и дает энергию на целый день. Фитнес-тренеры и диетологи считают, что плотный завтрак не только поможет вам держать тело в форме, но и способствует похудению. А вот ученые экспериментально доказали,…

Неврологи установили, что может стоять за верой в бога

Специалисты выявили удивительную связь способности видеть неявные закономерности и религиозности, передает ТАСС. Ученых интересовало, почему и как мозг начинает верить в сверхъестественное. И описанная связь может быть причиной, говорят сотрудники Джорджтаунского университета. Было проведено сканирование мозга нескольких сотен добровольцев, которых попросили сыграть в компьютерную игру на внимательность. Эта игра помогла понять, насколько хорошо люди видели…

Неврологи установили, что может стоять за верой в бога

Неврологи установили, что может стоять за верой в бога Специалисты выявили удивительную связь способности видеть неявные закономерности и религиозности, передает ТАСС. Ученых интересовало, почему и как мозг начинает верить в сверхъестественное. И описанная связь может быть причиной, говорят сотрудники Джорджтаунского университета. Было проведено сканирование мозга нескольких сотен добровольцев, которых попросили сыграть в компьютерную игру на…

Что необходимо знать, принимая лекарственные средства внутрь

Что необходимо знать, принимая лекарственные средства внутрь Василевский И.В. Белорусский государственный медицинский университет, Минск, Беларусь Лекарственная терапия является важнейшей составной частью лечебно-профилактического процесса, оказывающая на организм как местное, так и общее действие. Лекарственные средства (ЛС) вводят в организм человека различными путями. От способа введения зависят скорость наступления эффекта, выраженность и продолжительность действия ЛС. Существующие способы…