Хотя в организме содержится всего около 5 граммов железа, его роль в обменных процессах и здоровье человека сложно переоценить. Если железа недостаточно, важно срочно пополнять его запасы. Около 70% всего железа, которое поступает в организм и распределяется в нем, приходится на гемоглобин. И это крайне важно, поскольку именно этот железосодержащий белок внутри эритроцитов связывает кислород…
Стоматолог Саад рассказала, что нельзя делать с зубами Некоторые безобидные на первый взгляд вещи и привычки могут навредить зубам. О трех из них стоматолог Шахира Саад рассказала в личном блоге. Во-первых, по словам специалиста, не стоит прибегать к использованию зубной пасты с содержанием угля. «Древесный уголь слишком абразивен и фактически стирает верхний слой эмали. Со…
Ученые заявили, что регулярное употребление яиц продлевает жизнь Куриные яйца предотвращают развитие атеросклероза и увеличивают продолжительность жизни. Ученые из Университета Коннектикута заявили, что регулярное употребление куриных яиц способно продлить жизнь, передает журнал The Journal of Nutrition. Участниками эксперимента стали женщины и мужчины в возрасте 18–30 лет, которые в течение двух недель употребляли по три куриных…
Кардиологи предупреждают, что высокое давление постепенно повреждает кровеносные сосуды, почки, сердце и мозг. Худшее, что человек с гипертонией может сделать со своим здоровьем, — это не следить за своим артериальным давлением и не относиться серьёзно к высокому АД. «Это не больно, так почему меня это должно волновать? Поэтому мы называем его «тихим убийцей», потому что,…
Что нужно есть, чтобы не болела спина Боль в спине является распространенной проблемой, от которой страдают очень многие люди. Однако, по мнению врача, употребление продуктов, богатых антиоксидантами, может облегчить симптомы боли. Доктор Джефф Винтернхаймер опубликовал видео, в котором рассказывает, что черника — идеальная еда, если вы хотите избежать болей в спине. Врач объяснил, что содержание…
Россияне часто сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы, независимо от региона. Основная причина — недостаток йода в рационе. Однако не менее распространено и другое состояние, не связанное с дефицитом йода, — болезнь Грейвса, которая особенно часто встречается у женщин. Болезнь Грейвса, также известная как Базедова болезнь или диффузный токсический зоб, относится к аутоиммунным заболеваниям — тем…
Введение «Задержка роста плода» (ЗРП) — интегральный термин для группы состояний, при которых плод не достигает размеров, потенциально заложенных в его геноме. ЗРП является основной причиной перинатальной смертности. Ранее под ЗРП понимали все случаи, когда предполагаемая масса плода по данным УЗИ оказывалась менее 10‰ для данного срока беременности. При таком подходе большая часть детей были…
Введение «Задержка роста плода» (ЗРП) — интегральный термин для группы состояний, при которых плод не достигает размеров, потенциально заложенных в его геноме. ЗРП является основной причиной перинатальной смертности. Ранее под ЗРП понимали все случаи, когда предполагаемая масса плода по данным УЗИ оказывалась менее 10‰ для данного срока беременности. При таком подходе большая часть детей были…
Ноотропы проделали головокружительный, но незавидный путь: в СССР использовались в качестве таблеток космонавтов, а сейчас остаются темным пятном в медицине. Респектабельный врач в приличной клинике, узнав о том, что вам назначили ноотропы, скорее всего, презрительно хмыкнет. Как так вышло и чем эти препараты все-таки могут быть полезны? Попробуем разобраться. Что такое ноотропы и как их…
Люди, которые пострадали от деменции, редко осознают, что с ними что-то не так. Поэтому, если вам кажется, что близкий человек ведет себя странно, скорее всего, так оно и есть. Врачи назвали главные признаки, по которым можно распознать болезнь. Деменция может проявляться симптомами, которые могут быть похожи на возрастные изменения: забывчивость, резкость в суждениях, капризность. Опасность…