Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержатся витамины группы В, А, Е, С, кальций, магний, железо, фосфор, белки и 12 незаменимых аминокислот. Но есть и противники такого часто употребления этого…
Вши у многих ассоциируются с грязью, бедностью и нищетой… Но нет, вполне благополучные дети и взрослые могут однажды обнаружить у себя в волосах насекомых. Откуда они взялись и как с ними бороться? Мифы о педикулезе Педикулез — это заболевание, с которым связано множество мифов. Основной — это миф о нечистоплотности носителей. Якобы вши появляются из-за…
Кухня — настоящее сердце дома, вотчина хозяйки и одновременно — место по-настоящему опасное для здоровья. Причина — повышенная травмоопасность в связи с использованием острого кухонного инструмента и близость к источникам тепла. И именно термические ожоги — самые частые причины «кухонных» травм. Чаще всего обжечься на кухне можно кипятком, горячим маслом или другим жиром, а также…
Как распознать болезнь, изучив собственное тело, рассказывает остеопат. Зеркало — прекрасный инструмент для самодиагностики. Внимательно изучив собственное отражение, разглядев едва заметные нюансы, можно вовремя заметить заболевание и принять меры. О том, на что стоит обратить внимание при самодиагностике, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов. Землистый цвет лица Лицо здорового человека характеризуется ровным, естественным, розовато-матовым оттенком кожи без пятен,…
Исключите из рациона молоко, сахар и ешьте тыкву. При любом заболевании врачи настаивают пересмотреть рацион болеющего — чтобы повысить эффективность терапии, ускорить выздоровление и не допустить обострения Разберемся, какие продукты должны исчезнуть из меню мужчины с диагнозом «простатит». Наши эксперты: Николай Квач, уролог, член Европейской ассоциации урологов, главврач клиники «Гармония здоровья на правом берегу», и…
Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до моды на подобный стиль жизни. Ведь согласитесь, что в наше время не есть мясо — это скорее быть исключением, чем правилом.…
Как понять, что вам не хватает железа? Конечно, лучший способ точно определить, каких именно элементов не хватает вашему организму, – сдать анализ крови, и уже исходя из него подбирать оптимальные добавки (причём желательно, чтобы они были индивидуальные). Если времени дойти до лаборатории категорически не хватает, обратите внимание на симптомы ниже: именно они могут указывать на…
В России можно купить целый ряд лекарств от простуды, которые способны спровоцировать инсульт. Причем эти препараты весьма популярны. Что это за лекарства? Препаратов, которые призваны лечить от простуды, но на самом деле повышают вероятность куда более серьезной патологии, — инсульта — довольно много. Большую часть их несколько лет назад занесли в «черный список», но некоторые…
21 мая 1873 года родился Ханс Бергер — немецкий физиолог и психиатр, которому удалось впервые в истории получить запись биотоков мозга, электроэнцефалограмму. Открытие стало настолько важным, что позже такие исследования даже называли «ритмом Бергера». Сегодня электроэнцефалограмма (ЭЭГ) — доступный и распространенный метод диагностики, с помощью которого удается выявлять множество неврологических диагнозов, а также изучать мозг.…
Что такое депрессия и как с ней бороться Депрессия каждый года поражает от 6 до 8% людей во всем мире, независимо от возраста и уровня доходов. Порядка 15 процентов людей в той или иной мере страдали от депрессии. Это больше, чем количество больных астмой или диабетом, но о депрессии редко говорят и часто неверно понимают.…