здоровье

Медики рассказали, как хорошие отношения улучшают здоровье

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 24.01.2019

Медики рассказали, как хорошие отношения улучшают здоровье Хорошие отношения позволяли людям переносить испытания с меньшими издержками. Американские ученые из Аризонского университета провели исследование, показавшее, что наличие хороших отношений положительно сказывается как на психологическом, так и на физическом здоровье партнеров. Даже мысли о любимом человеке без его физического присутствия способны улучшать реакцию организма на стресс и…

Сколько клетчатки требуется организму и насколько она может улучшить здоровье — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 14.01.2019

14 января 2019 года, 12:19 Люди, рацион которых богат клетчаткой, гораздо реже страдают от хронических (неинфекционных) заболеваний. Ее полезные эффекты оказались более выразительными, чем считалось. Опубликованный в The Lancet анализ исследований, проводившихся в течение почти 40 последних лет, показал, что человеку требуется 25-29г клетчатки в день. Исследование проводилось по заказу ВОЗ для разработки новых рекомендаций…

Отказ от алкоголя всего на месяц удивительным образом улучшает здоровье — МедНовости

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.01.2019

11 января 2019 года, 15:53 «Трезвый январь» — ежегодно проводимая в Англии акция. Людей призывают воздерживаться от алкоголя в течение месяца, пытаясь мотивировать их тем, что это полезно для физического и психического здоровья. Теперь пользу всего одного месяца трезвости в год подтвердили ученые из Сассекского университета (University of Sussex). Люди, не пьющие в январе, лучше…

В Новый год с заботой о здоровье

Новости медициныАвтор: doctor 06.01.2019

В Новый год с заботой о здоровье Поздравляя друзей и близких с Новым годом, мы всегда желаем им крепкого здоровья, но о собственном нередко вспоминаем в тот момент, когда оно начинает нас подводить. «АльфаСтрахование – ОМС» напоминает, что заботиться о здоровье нужно постоянно. Если у вас нет такой привычки, пусть Новый год станет рубежом, после…

Назван простой способ сохранить здоровье

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.01.2019

Назван простой способ сохранить здоровье В 12-недельном исследовании участвовали 53 добровольца. Ученые Копенгагенского университета выяснили, что физические упражнения на выносливость, в том числе езда на велосипеде, способствует синтезу интерлейкина-6. Это соединение играет ключевую роль в уменьшении объема висцерального жира и сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Они также получали внутривенные вливания либо физиологического раствора (в качестве плацебо),…

Кушайте на здоровье: предновогоднее интервью с диетологом о праздничном столе и не только — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 27.12.2018

Зачем здоровому человеку знать свой пищевой статус, есть ли смысл в раздельном питании, может ли вкусная еда быть полезной, и что приготовить к новогоднему ужину,рассказала МедНовостям эксперт Лиги здоровья нации, заведующая КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-диетолог, к.м.н. Екатерина Бурляева. Екатерина Бурляева. Фото: личный архив. Екатерина Александровна, на предстоящем Форуме…

Зелень содержит вещества, защищающие здоровье печени — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 27.12.2018

26 декабря 2018 года, 11:48 Зеленые листовые овощи могут помочь сохранить здоровье печени, указывает новое исследование шведских ученые из Каролинсокго института. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences они рассказали о том, какие механизмы лежат в основе этого феномена. Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) или жировой гепатоз – одна из самых распространенных болезней…

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 26.12.2018

Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания. Ученые провели масштабный опрос, в котором приняли участие более 100…

Пять эффектов зеленого чая на здоровье

Прочие тематикиАвтор: doctor 19.12.2018

Пять эффектов зеленого чая на здоровье Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая может быть не только полезным и оздоровительным. Эффект зеленого чая: помогает…

Медики рассказали, как кольца на пальцах влияют на здоровье

Прочие тематикиАвтор: doctor 17.12.2018

Кольца, которые мы носим на пальцах, могут по-разному воздействовать на нас. Специалисты медицинского центра при Канзасском университете опубликовали в журнале Американской медицинской ассоциации данные о том, что воздействие на активные точки тела может оказывать влияние на здоровье людей. При этом, отмечают эксперты, от 40 до 80 таких точек расположены на пальцах рук. Судя по тем…

Статьи с тэгом: здоровье