Проблемы с психикой ухудшают физическое здоровье Согласно новому исследованию, плохое психическое здоровье в начале жизни приводит к ухудшению физического здоровья в более позднем возрасте. Оклендский, Мичиганский университеты и Университет Дьюка в США изучили 50 лет рождений в Новой Зеландии, наблюдая за участниками в течение 30 лет. Было обнаружено, что люди, госпитализированные в связи с проблемами…
«Бурый жир» помогает вам сохранить здоровье, даже если вы страдаете ожирением Согласно новому исследованию, особый тип жировых отложений, сжигающий калории, помогает защитить от множества хронических заболеваний, включая сердечные заболевания, диабет 2 типа и высокое кровяное давление. Бурый жир генерирует тепло, вытягивая глюкозу из кровотока, в отличие от белого жира накапливающего энергию, объяснил старший исследователь доктор…
Проверить своё здоровье можно с помощью лестницы Учёные разработали уникальный тест, который может пройти практически каждый житель планеты и быстро определить уровень своего здоровья. Методику назвали «тест-лестница». На основе различных исследований было установлено, что здоровому человеку в среднем необходимо полминуты, чтобы преодолеть четыре лестничных пролёта. Если за это время подняться по ступенькам не удалось, то…
Как йога влияет на здоровье 2020 год в очередной раз показал нам как важно заботиться о здоровье. Пандемия коронавируса заставила большинство людей пересмотреть свои жизненные приоритеты и начать уделять больше внимания вопросам укрепления иммунитета. Сейчас мы поговорим не про витамины или добавки, а про йогу. Не секрет, что она способствует укреплению физического, эмоционального здоровья, здоровья…
Роль молочнокислых бактерий в здоровье человека С. В. Николаева, кандидат медицинских наук ФБУН Центральный НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, Москва Молочнокислые бактерии — общее название бактерий семейства Lactobacillaceae, основным свойством которых является способность образовывать молочную кислоту в качестве основного продукта брожения [1]. Молочная кислота положительно влияет на перистальтику кишечника человека, уменьшает метеоризм, а также способна оказывать стимулирующее…
Введение В настоящее время появляется все больше данных о плейотропном действии витамина D, в т. ч. касающихся его влияния на организм беременной женщины и плода. При этом установлено, что достаточный уровень витамина D необходим на всем протяжении беременности, начиная с момента имплантации и формирования плаценты. Витамин D играет важную роль в адекватном функционировании системы «мать…
Введение В настоящее время появляется все больше данных о плейотропном действии витамина D, в т. ч. касающихся его влияния на организм беременной женщины и плода. При этом установлено, что достаточный уровень витамина D необходим на всем протяжении беременности, начиная с момента имплантации и формирования плаценты. Витамин D играет важную роль в адекватном функционировании системы «мать…
Дева, мать или старуха? Как женщине остановить время и сохранить здоровье Три лика древней богини Гекаты, три ипостаси: дева обещает любовь, мать дарит жизнь, старуха её провожает. Три лика древней богини Гекаты, три ипостаси: дева обещает любовь, мать дарит жизнь, старуха её провожает. Увы, у каждого из этих обличий есть тёмная сторона. Она способна доставить…
Казалось бы, что может быть общего между заболеваниями почек и сердца. На самом деле, эти два органа тесно связаны между собой. Ежедневно в наш организм поступает множество токсинов, в частности из-за употребления в пищу продуктов, которые прошли глубокую обработку. Работа почек, в свою очередь, заключается в фильтрации крови от вредных веществ. При некоторых заболеваниях сердца,…
Натяжные потолки и здоровье Вредны ли натяжные потолки здоровью? Это вопрос до сих пор активно обсуждается, хотя прошло не одно десятилетие с того момента, когда натяжные конструкции и вообще технология натягивания синтетического полотна на каркас стала распространенной и общедоступной. И все же большую часть своей жизни мы находимся в помещении, а значит, и контактируем с…