Режим нужно соблюдать не только в питании, но и в распорядке дня. Проведенные исследования показали, что такой кратковременный отдых позволяет быстро восстановить силы, оказывая на организм «эффект перезагрузки». После дневного сна у человека повышается концентрация внимания и улучшается память. По словам исследователей, эффект от такого дневного релакса даже лучше, чем от чашечки бодрящего кофе. На…
Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все чаще стали сталкиваться молодые люди и те, кому немного за 30. Причин для развития болезней сердца очень много. Медики…
10 июля 2018 года, 17:41 Ученые из Университета Восточной Англии (University of East Anglia) научно подтвердили: если вы живете вблизи природы и проводите много времени вне дома, то это может быть очень полезно для вашего здоровья. Опубликованный 6 июля в журнале «Исследования природы» (Environmental Research) отчет о новом исследовании говорит, что зеленые зоны способствуют снижению…
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 8 июня. /ТАСС/. Дополнительный выходной день для проведения диспансеризации, который предполагается в новом законопроекте, будет для граждан стимулом позаботиться о своем здоровье, считает председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. Об этом она сообщила журналистам в Санкт-Петербурге во время посещения социальных объектов. «Я поддерживаю такую инициативу, как один из мотивов для граждан пройти диспансеризацию. Надо воспитать…
ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД, 5 июля. /ТАСС/. Областные власти намерены в течение трех лет открыть в Великом Новгороде реабилитационный центр, который станет частью нового медицинского кластера. Центр будет специализироваться на производстве бионических протезов, которые, в том числе, будут помогать в реабилитации пациентов, сообщил в четверг ТАСС министр промышленности и торговли Новгородской области Илья Маленко. «По медико-реабилитационному кластеру, который…
Благодаря кислотам токсины естественным образом выходят из организма. Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезных веществ, которые жизненно необходимы организму человека. Эти уникальные свойства лимонов должны заставить вас есть их каждый день: 1. Отбеливание зубов. Не…
В тексте содержится информация о медицинских процедурах, которые могут иметь противопоказания. Рекомендуем проконсультироваться со специалистом Лабораторная диагностика — неотъемлемая часть современной медицины. Что делает врач после вопроса: «На что жалуетесь?». Правильно, дает направление на анализы. Сегодня, когда многие страны стараются оптимизировать расходы на здравоохранение, услуги лабораторий становятся особенно востребованными, так как помогают сократить расходы…
Ученые выяснили, как шумные соседи влияют на здоровье Из-за нерадивых соседей значительно возрастает риск депрессии. Датские ученые пришли к выводу, что шум из соседних квартир может повлечь психические болезни и стресс. К таким выводам ученые пришли после исследования, которое длилось три года и в котором приняли участие более 7 тысяч человек. Все участники жили в…
Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осознаете вы или нет, но такой график работы серьезно влияет на ваше…
Бешеный ритм современной городской жизни вовсе не подразумевает такой же физической активности. Большая часть жителей города работают в офисах, но такой «сидячий» режим в течение 5 дней в неделю негативно сказывается на здоровье. Страдает и физическое и психическое состояние человека. Боли в спине и пояснице, негнущаяся шея, регулярные стрессы и нервное напряжение – этот комплекс…