здоровье

Как сохранить трудоспособность населения, защищая здоровье глаз

Новости медициныАвтор: doctor 01.05.2025

Как сохранить трудоспособность населения, защищая здоровье глаз В преддверии 1 мая, Дня труда, офтальмологи напоминают о росте случаев заболеваний глаз у работающих россиян. По данным главного внештатного специалиста-офтальмолога Минздрава РФ Владимира Нероева, более 4 млн. наших соотечественников трудоспособного возраста страдают от офтальмологических заболеваний. При этом, по данным ВОЗ, до 50% случаев нарушений зрения можно предотвратить…

Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 17.04.2025

Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона. Глутатион считается ключевым антиоксидантом. Это небольшая, но мощная молекула, состоящая из 3-х аминокислот — цистеина, глицина и глютамина. Глутатион присутствует в каждой клетке организма человека.…

Интимное здоровье и сухость влагалища. Как можно помочь?

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.04.2025

За разъяснением по этому вопросу мы обратились к Стеняевой Наталье Николаевне, д.м.н., врачу акушеру-гинекологу, психиатру, Президенту АНО «Национальное общество по изучению сексуального здоровья женщин», старшему научному сотруднику отделения андрологии и урологии ФГБУ НМИЦАГиП им. В.И. Кулакова МЗ РФ, члену секции сексологии Российского общества психиатров, члену Российского научного сексологического общества, члену Международного общества сексуальной медицины (International Society for…

Как выбор способа приготовления кофе может повлиять на здоровье сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 10.04.2025

Исследователи из Швеции обнаружили, что способ приготовления кофе может существенно влиять на здоровье сердца. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, показывают, что фильтрованный кофе содержит значительно меньше веществ, повышающих уровень холестерина, по сравнению с другими методами приготовления. Среднестатистический американец выпивает более трех чашек кофе ежедневно, поэтому вопрос о влиянии этого напитка…

Ученые выяснили, какие орехи благоприятно влияют на здоровье сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 07.04.2025

Ученые выяснили, какие орехи благоприятно влияют на здоровье сердца Новое исследование показало, что употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца и снизить уровень холестерина. Результаты свидетельствуют о пользе включения пекана в ежедневный рацион. В исследовании приняли участие 138 взрослых с факторами риска метаболического синдрома. Участники, которые в течение 12 недель заменяли обычные перекусы на…

Как сохранить здоровье зубов: 8 советов восточной медицины

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 05.03.2025

Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно сохранить здоровье полости рта и излечить многие заболевания зубов и десен, связанные с инфекциями и воспалениями. Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно сохранить здоровье полости рта и излечить многие заболевания зубов и десен,…

От появления тяги к еде до аритмии: как недостаток сна «убивает» нам здоровье

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 26.02.2025

Недостаток сна становится опасным для здоровья, если человек не высыпается систематически. Во время сна организм запускает важные механизмы клеточного восстановления. Когда они осуществляются полноценно, человек становится лучше защищен практически от всех заболеваний, от неврозов до деменции и рака. Такая защита во многом определяется тем, что за период сна клетки тела очищаются от «мусорных» 0компонентов (например,…

Быстро или медленно: что говорит о нашем здоровье скорость прохождения пищи через кишечник

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 18.02.2025

Многие люди внимательно следят, что они едят. Но мало кто задумывается, сколько времени требуется организму, чтобы съеденная пища покинула его, – хотя это важно для здоровья. Быстро или медленно? Скорость, с которой осуществляется процесс пищеварения, может иметь большое значение для здоровья. Время, требуемое для прохождения пищи через кишечник, является одним из показателей состояния кишечного тракта.…

Австралийские ученые выяснили, как холодная вода влияет на здоровье и самочувствие

Новости медициныАвтор: doctor 08.02.2025

Австралийские ученые выяснили, как холодная вода влияет на здоровье и самочувствие Ученые из Университета Южной Австралии провели метаанализ, изучив 11 исследований с участием более 3000 человек. Результаты показали, что холодные процедуры действительно могут снижать стресс, улучшать качество сна и жизни, но эти эффекты носят временный характер. Снижение стресса наблюдалось только в первые 12 часов после…

Скорость ходьбы может многое рассказать о вашем здоровье

Новости медициныАвтор: doctor 24.01.2025

Скорость ходьбы может многое рассказать о вашем здоровье В мире, где передовые технологии используются для измерения нашего здоровья, оказывается, что такая простая активность, как ходьба, может дать значительные инсайты о состоянии организма. Недавние исследования показывают, что скорость ходьбы — это не просто статистика, а жизненно важный показатель, подобный частоте пульса или артериальному давлению, который может…

Статьи с тэгом: здоровье