Бешеный ритм современной городской жизни вовсе не подразумевает такой же физической активности. Большая часть жителей города работают в офисах, но такой «сидячий» режим в течение 5 дней в неделю негативно сказывается на здоровье. Страдает и физическое и психическое состояние человека. Боли в спине и пояснице, негнущаяся шея, регулярные стрессы и нервное напряжение – этот комплекс…
Предложение обязать работодателей предоставлять работникам, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, оплачиваемые выходные в жаркую погоду высказали депутаты Госдумы, передает «Российская газета». Но, к слову сказать, в действующем Трудовом кодексе есть нормы, по которым руководители могут временно сократить рабочий день, удлинить обеденный перерыв, сместить часы работы, разрешить людям поработать дистанционно из дома или даже оплатить им краткосрочный отпуск…
Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает The Daily Mail. В исследовании приняли участие 829 подростков. Добровольцы в течение 7-10 дней носили устройства, следившие за их сном и активностью. Также специалисты…
Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить клетки легких от повреждений. В исследовании приняли участие 463 человека. Средний возраст добровольцев составлял 44 года. Специалисты оценили состояние дыхательной…
Врачи рассказали о влиянии мастурбации на мужское здоровье Исследователи Гарвардского университета пришли к выводу, что частая мастурбация полезна для мужского здоровья: у мужчин, занимающихся онанизмом более 21 раза в месяц, понижается риск заболевания раком предстательной железы. Статья ученых опубликована в журнале European Urology. В исследовании участвовало более тридцати тысяч человек. Добровольцы сообщали, как часто они…
04.06.2018 12:34 Фонд «Здоровье» определил дефицит участковых терапевтов В 2017 году общий дефицит врачей в государственных и муниципальных медицинских организациях России составил 21,2%, при этом наиболее заметно, на четверть (24,8%) не хватало участковых терапевтов, подсчитали специалисты Общероссийского народного фронта и Фонда независимого мониторинга медицинских услуг и охраны здоровья человека «Здоровье». Эксперты проанализировали данные Росстата и…
Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких играет образ жизни человека и его привычки. Соблюдайте эти пять рекомендаций, и они помогут вам сохранить легкие в хорошем состоянии и…
Беречь свое сердце можно и без дорогостоящих препаратов. Лекарственные травы обладают целым спектром полезных свойств, но это вовсе не означает, что ими можно вылечить сердечные заболевания. Травяные настои и отвары нужно использовать, как профилактическое средство, поддерживающее здоровье сердца, либо в качестве дополнительного к основной терапии инструмента в лечении уже имеющейся болезни главного внутреннего органа. Какие…
Современные женщины все больше стремятся к профессиональному развитию и социальной стабильности. Карьера, достойный заработок, собственное жилье и машина стали неотъемлемой частью нашей жизни. По достижению собственных целей женщина планирует семью, и если еще некоторое время назад родить ребенка в определенном возрасте было сложно, то сейчас существуют способы сохранения репродуктивной функции. Об этом сегодня расскажет наш…
Если готовы замедлить старение, то вам помогут советы, которые можете привнести в свою жизнь. Завидная память возможна в любом возрасте! Результаты одних исследований показали, что люди, употреблявшие препараты с экстрактом, даже в преклонном возрасте имели завидную память. Чудо-препарат улучшает питание мозга, профилактирует потерю памяти, сводит на нет вероятность депрессии, головокружения. Рекомендуемая доза экстракта – 40…