«Бурый жир» помогает вам сохранить здоровье, даже если вы страдаете ожирением

«Бурый жир» помогает вам сохранить здоровье, даже если вы страдаете ожирением Согласно новому исследованию, особый тип жировых отложений, сжигающий калории, помогает защитить от множества хронических заболеваний, включая сердечные заболевания, диабет 2 типа и высокое кровяное давление. Бурый жир генерирует тепло, вытягивая глюкозу из кровотока, в отличие от белого жира накапливающего энергию, объяснил старший исследователь доктор…

Проверить своё здоровье можно с помощью лестницы

Проверить своё здоровье можно с помощью лестницы Учёные разработали уникальный тест, который может пройти практически каждый житель планеты и быстро определить уровень своего здоровья. Методику назвали «тест-лестница». На основе различных исследований было установлено, что здоровому человеку в среднем необходимо полминуты, чтобы преодолеть четыре лестничных пролёта. Если за это время подняться по ступенькам не удалось, то…

Как йога влияет на здоровье

Как йога влияет на здоровье 2020 год в очередной раз показал нам как важно заботиться о здоровье. Пандемия коронавируса заставила большинство людей пересмотреть свои жизненные приоритеты и начать уделять больше внимания вопросам укрепления иммунитета. Сейчас мы поговорим не про витамины или добавки, а про йогу. Не секрет, что она способствует укреплению физического, эмоционального здоровья, здоровья…

Роль молочнокислых бактерий в здоровье человека

Роль молочнокислых бактерий в здоровье человека С. В. Николаева, кандидат медицинских наук ФБУН Центральный НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, Москва Молочнокислые бактерии — общее название бактерий семейства Lactobacillaceae, основным свойством которых является способность образовывать молочную кислоту в качестве основного продукта брожения [1]. Молочная кислота положительно влияет на перистальтику кишечника человека, уменьшает метеоризм, а также способна оказывать стимулирующее…

Влияние витамина D на течение беременности и здоровье новорожденных и детей раннего возраста: современный взгляд на проблему | Захарова И.Н., Мальцев С.В., Зубков В.В., Курьянинова В.А., Дмитриев А.В., Мальцева Л.И., Верисокина Н.Е., Климов Л.Я., Васильева Э.Н., Малявская С.И., Заплатников А.Л.

Введение В настоящее время появляется все больше данных о плейотропном действии витамина D, в т. ч. касающихся его влияния на организм беременной женщины и плода. При этом установлено, что достаточный уровень витамина D необходим на всем протяжении беременности, начиная с момента имплантации и формирования плаценты. Витамин D играет важную роль в адекватном функционировании системы «мать…

Влияние витамина D на течение беременности и здоровье новорожденных и детей раннего возраста: современный взгляд на проблему | Захарова И.Н., Мальцев С.В., Зубков В.В., Курьянинова В.А., Дмитриев А.В., Мальцева Л.И., Верисокина Н.Е., Климов Л.Я., Васильева Э.Н., Малявская С.И., Заплатников А.Л.

Введение В настоящее время появляется все больше данных о плейотропном действии витамина D, в т. ч. касающихся его влияния на организм беременной женщины и плода. При этом установлено, что достаточный уровень витамина D необходим на всем протяжении беременности, начиная с момента имплантации и формирования плаценты. Витамин D играет важную роль в адекватном функционировании системы «мать…

Дева, мать или старуха? Как женщине остановить время и сохранить здоровье

Дева, мать или старуха? Как женщине остановить время и сохранить здоровье Три лика древней богини Гекаты, три ипостаси: дева обещает любовь, мать дарит жизнь, старуха её провожает. Три лика древней богини Гекаты, три ипостаси: дева обещает любовь, мать дарит жизнь, старуха её провожает. Увы, у каждого из этих обличий есть тёмная сторона. Она способна доставить…

Как болезни сердца влияют на здоровье почек

Казалось бы, что может быть общего между заболеваниями почек и сердца. На самом деле, эти два органа тесно связаны между собой. Ежедневно в наш организм поступает множество токсинов, в частности из-за употребления в пищу продуктов, которые прошли глубокую обработку. Работа почек, в свою очередь, заключается в фильтрации крови от вредных веществ. При некоторых заболеваниях сердца,…

Натяжные потолки и здоровье

Натяжные потолки и здоровье Вредны ли натяжные потолки здоровью? Это вопрос до сих пор активно обсуждается, хотя прошло не одно десятилетие с того момента, когда натяжные конструкции и вообще технология натягивания синтетического полотна на каркас стала распространенной и общедоступной. И все же большую часть своей жизни мы находимся в помещении, а значит, и контактируем с…

Здоровье сердца женщины связано с датой начала менструального цикла

Здоровье сердца женщины связано с датой начала менструального цикла Ранняя менархе связана со многими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но мало что известно о ее связи с общим здоровьем сердца. Одно новое исследование предполагает, что возраст начала менархе играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы, хотя есть ряд возрастных различий. Результаты исследования…