сердца

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135%

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 12.09.2025

Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времени. Американские и китайские исследователи решили выяснить, есть ли связь между этим вариантом питания и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний или рака. В…

Россиянам перечислили неочевидные симптомы заболеваний сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 24.08.2025

Россиянам перечислили неочевидные симптомы заболеваний сердца Врач-терапевт, кардиолог из медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова заявила, что заболевания сердца могут проявляться неочевидными симптомами. «Постоянное ощущение усталости даже после отдыха и снижение выносливости при привычных физических нагрузках могут указывать на сердечную недостаточность, аритмию, пороки сердца», — пояснила медик. Остановки дыхания во сне, по ее словам, также считаются…

Врач раскрыла злейшего врага здоровья сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 23.08.2025

Врач раскрыла злейшего врага здоровья сердца На здоровье сердца влияет большое количество факторов, однако злейшим врагом для здоровья этого органа является курение, уверяет кардиолог Ирина Васильева. Такое мнение она выразила в своем Telegram-канале. «Курение — худшее, что можно сделать для своей сердечно-сосудистой системы. Причем в любом количестве», — предупредила Васильева. Она подчеркнула, что многие люди…

Названа простая привычка для поддержания здоровья сердца и сосудов

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 21.08.2025

Ходьба может положительно повлиять на уровень холестерина в крови и укрепить сердечную мышцу, рассказала терапевт Эльвира Хачирова. По словам Хачировой, регулярная умеренная физическая активность, в том числе ходьба, является ключевым фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В подтверждение своих слов она привела данные Американской кардиологической ассоциации, специалисты которой рекомендуют не менее 150 минут умеренной физической активности в…

Защищает от болезней сердца: почему полезно есть инжир

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 20.08.2025

Употребление инжира, богатого различными витаминами и микроэлементами, связано с профилактикой сердечно-сосудистых нарушений. Инжир (в особенности сушеный, хотя он и более калорийный) является полезным для здоровья во многих отношениях. «Инжир невероятно богат разными витаминами и микроэлементами, концентрация которых значительно возрастает, если есть инжир в сушеном виде. Однако в этом случае концентрация сахара и калорий в нем…

Россиянам перечислили «ядовитые» для сердца продукты

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 18.08.2025

Кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова назвала продукты, которые можно назвать ядовитыми для здоровья сердечно-сосудистой системы. В первую очередь она включила в число опасных для сердца продуктов колбасы, сосиски, бекон, ветчину и другие виды переработанного мяса. Бонадыкова объяснила, что такие продукты содержат много соли, насыщенных жиров и нитратов, поэтому их употребление провоцирует повышение давления и…

EJPC: каждая тысяча шагов в день сверх 2300 снижает риск болезней сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 14.08.2025

EJPC: каждая тысяча шагов в день сверх 2300 снижает риск болезней сердца Ученые из Сиднейского университета выяснили, что каждая дополнительная тысяча шагов в день снижает риск сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта у людей с повышенным кровяным давлением. В исследовании приняли участие 32 192 испытуемых с гипертонией. Средний возраст участников составил 64 года. В течение семи…

Врач рассказал о скрытом влиянии болезней сердца на другие органы

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 03.08.2025

Врач рассказал о скрытом влиянии болезней сердца на другие органы Этиология заболеваний сердца разнообразна и сложна, и последствия таких отклонений также по-разному могут влиять на здоровье других важных органов, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Умнов рассказал, что нарушение работы проводящей системы может привести к образованию тромбов в полости сердца,…

Роскачество назвало бобовые очень полезным для сердца продуктом

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 02.08.2025

Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно представляют собой ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Согласно экспертному мнению, бобовые содержат фолиевую кислоту, антиоксиданты и магний, оказывающие положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Наиболее полезным из бобовых продуктом Махова назвала чёрную фасоль. Кроме того, эксперт отметила…

Врач предупредила об опасности диетической колы для сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 21.07.2025

Многие считают, что «диетическая кола» менее вредна для здоровья, так как в ней меньше калорий. Но не все так однозначно. Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского Университета, доктор медицинских наук Эльвира Азреталиевна Хачирова рассказала о неожиданном побочном эффекте напитков с сахарозаменителем. Ученые выяснили, что диетическая кола может повышать риск инфаркта и инсульта. Виной всему…

Статьи с тэгом: сердца