Кардиолог Кореневич: три вида гарнира особенно вредны для сосудов и сердца Кардиолог Анна Кореневич: картофельное пюре нужно есть как праздничное блюдо – только изредка. Врачом-кардиологом Анной Кореневич были названы три вида гарнира, особенно вредные для сосудов и сердца. Медик заметила, что когда человек в целом здоров, не страдает хроническими патологиями, предполагающими какие-то ограничения в его…
Аэробные упражнения в среднем возрасте помогут снизить риск развития хронических болезней сердца, мозга и сосудов Специалисты по физиологии человека из Японии и США выяснили, что частые аэробные упражнения в среднем возрасте улучшают мозговой кровоток, повышают эластичность сосудов и восстанавливают артериальное давление. К данному выводу ученые пришли, благодаря исследованию добровольцев с различной физической активностью. Средний возраст…
Причиной старческого слабоумия чаще являются болезни сердца, а не аспирин Британские ученые, представляющие Оксфордский университет, установили, что в некоторых случаях аспирин не вызывает старческое слабоумие, как решили авторы опубликованных ранее исследований. Деменцию, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», чаще вызывают болезни сердечно-сосудистой системы. Авторы нового исследовательского проекта захотели выяснить, как систематический прием аспирина отражается на…
Ученые подтвердили пользу молочных продуктов для сердца Любовь к молочным продуктам благоприятно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, это показало новое международное исследование, выполненное специалистами из США, Швеции и Австралии. Журнал «PLOS Medicine» опубликовал данные, которые подтверждают пользу молочного жира для сердца. Ученые констатируют, что люди с более высоким потреблением молочного жира имеют существенно сниженный риск…
Ученые назвали оптимальное для здоровья сердца время отхода ко сну Исследований о необходимой продолжительности сна проведено довольно много, а вот данных о времени, когда лучше ложиться спать, пока довольно мало. Группа ученых из Великобритании провела расчеты, используя самые объективные данные. В исследовании, опубликованном в журнале Европейского общества кардиологов, использовались данные более 88 тысяч участников Британского…
Время отхода ко сну влияет на подверженность болезням сердца Неподходящее время отхода ко сну может вызывать отклонения от естественных биологических часов, что впоследствии неблагоприятно отразится на состоянии сердечно-сосудистой системы. На здоровье сердца и подверженность его болезням, включая смертоносные инфаркты, могут влиять многие факторы, в том числе генетика и курение. Исследователи, представляющие Университет Эксетера, констатируют, что…
Врач Цапкина объяснила пользу попкорна для сердца По словам Надежды Цапкиной, попкорн является источником микроэлементов, позитивно сказывающихся на функционировании сердечно-сосудистой системы. А своем интервью врач диетолог объяснила, почему попкорн можно без натяжек считать полезным для сердца продуктом. «Содержит витамины группы В, железо, цинк, медь, калий, магний, фосфор, марганец и полифенольные антиоксиданты – все эти элементы…
Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца Они содержат важный антиоксидант. Положительное влияние сочных томатов и арбузов на здоровье сердца и сосудов доказано медиками-исследователями. Основой для такой рекомендации по корректировке рациона, послужил пигмент ликопин, которым и насыщены эти продукты. Результаты исследований, в ходе которых добровольцы были разделенные на 2-ве группы относительно употребления ликопиносодержащих средств…
Действенное средство для профилактики инфаркта и укрепления сердца Термин «инфаркт» употребляется для обозначения омертвевшего участка ткани какого-либо органа, появляющегося в результате внезапного нарушения местного кровообращения. Он может развиться в сердце, почках, селезенке, легких, головном мозге, кишечнике и других органах. Инфаркту в основном подвержены люди старшего возраста, однако в последнее время инфаркт значительно помолодел, особенно инфаркт…
Популярная пищевая добавка опасна для сердца Исследование показало, что жирные кислоты Омега-3 могут поставить под угрозу здоровье сердца. Это очень странно слышать, если вспомнить, как много научных работ доказывали обратное. Сегодня люди принимают массу таблеток не только от каких-то определенных болезней, но и для того, чтобы повысить когнитивные функции организма, снизить артериальное давление или просто…