Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сна позволяет мозгу полностью перезагружать организм, иммунная система укрепляется, уровень стресса снижается, происходят многочисленные ремонтные…
Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», — с таким мнением выступил доцент психологии в Университете Олбани (США) Эван Макни. Американский психолог указывает на то, что головной мозг человека требует для своей ежедневной…
26 сентября 2018 года, 16:54 Новое финское исследование показывает, что лечение антибиотиками является разумной альтернативой хирургическому вмешательству для многих пациентов с аппендицитом. Через пять лет после лечения антибиотиками у почти двух третей пациентов не наблюдалось второго приступа. На протяжении множества десятилетий воспаленный аппендикс стараются срочно удалить, опасаясь, что осложнения (например, его разрыв) угрожают жизни пациента.…
25 сентября 2018 года, 17:11 Согласно американскому исследованию, физически активные люди реже испытывают симптомы расстройств психического здоровья, даже когда занятия представляют собой выполнение домашних обязанностей. Исследовательская группа изучила данные опроса более 1,2 миллиона взрослых американцев. Участники рассказали о своей физической активности за прошлый месяц (помимо деятельности на работе). А также, сколько дней их психическое здоровье…
Проконсультируйся с врачом перед применением этой диеты. Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. Данный рацион не настолько строг, как 14 других столов, разработанных диетологом М. Певзнером. Использовать диету 15 можно и с целью похудения, но…
Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета Северной Каролины (США). Их эксперимент показал, что улучшить показатели артериального давления при соблюдении нужных условий…
Создано новое сердце без пульса Группой ученых из США создано искусственное сердце, которое совсем не сокращается. Следовательно, в организме человека, который перенес трансплантацию, не будет ни сердцебиения и ни пульса. Уникальный рабочий аналог искусственного сердца, который создан специалистами из США, уже протестирован на крупных животных. Результаты данных испытаний показали, что сердце дает животным возможность передвигаться…
20 сентября 2018 года, 16:09 Людям старше 40 лет рекомендуется устраивать как можно больше «разгрузочных дней», дней без алкоголя. Это связано с повышенным риском для здоровья, который представляет алкоголь для людей среднего возраста. Недавно ученые установили, что у мужчин и женщин старше 40 лет, выпивающих больше, чем рекомендуется врачами, жизнь сокращается в среднем на 1,6…
Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто перебивает натуральный вкус продуктов и их аромат. Да и в плане калорий пища, приготовленная с использованием масла, далека от…
МОСКВА, 14 сентября. /ТАСС/. Создание национального регистра доноров и реципиентов костного мозга, который объединил бы все существующие базы, невозможно без внесения изменений в федеральное законодательство. Об этом сообщила в пятницу вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова на заседании Совета при правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной сфере. «Сейчас учет доноров и реципиентов осуществляется пятью медицинскими организациями…