Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий

Новости медицины

Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов призывает просыпаться только под мелодичную музыку небольшой громкости. Как отмечает Радио «Спутник», Мелодия, стоящая на будильнике, должна вызывать приятные ощущения или воспоминания. Идеальный вариант — нарастающая громкость…

70% жертв аппендицита могут обойтись без операции

Прочие тематики

70% жертв аппендицита могут обойтись без операции Антибиотики и хирургия — одинаково достойные варианты лечения аппендицита, как установили ученые из США. 7 из 10 пациентов, получавших антибактериальные препараты, в конечном счете, избежали хирургического вмешательства. Примерно трое из каждых 10 пациентов в группе на антибиотиках все же перенесли аппендэктомию в течение 90 дней, как говорится в…

Десять советов для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья

Прочие тематики

Можно обойтись без серьезных ограничений. Хотя у вас может быть мотивация быстро похудеть, к четвертому дню любой безумной экстренной диеты, на которую вы решили сесть, вам захочется её бросить. Хуже всего-то, что они не только не помогут похудеть, но и могут нанести ущерб здоровью. Мы можем предложить вам гораздо более простой, здоровый и разумный план…

Эндокринологи назвали способы снижения артериального давления без лекарств

Прочие тематики

Высокое артериальное давление является проблемой для многих людей. Поэтому очень важно знать о мерах профилактики. Так, диетологи назвали несколько способов, следование которым позволит в какой-то мере снизить риск появления этой проблемы. В то же время, специалисты подчеркивают, что все эти способы заменить лечение гипертонии не могут и направлены исключительно на ее профилактику. Снизить же риск…

Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек

Прочие тематики

Здоровый человек может есть до килограмма арбуза в день. Уролог, кандидат медицинских наук Роман Шульгин рассказал, какое количество арбуза можно употреблять без вреда для здоровья. Медик отметил, что в арбузах содержатся витамины C, бета-каротин, В5, А, В6, кремний, кальций, магний, калий, натрий, железо и другие незаменимые аминокислоты. По мнению Шульгина, большое количество арбуза не может…

5 непарных органов, без которых можно жить

Прочие тематики

Организм обладает удивительными способностями к восстановлению и приспособляемости. Известно, например, что при удалении почки вторая берет на себя ее работу и увеличивается. А без каких непарных органов человек может обойтись? 1. Селезенка — орган для обывателей загадочный: где расположена? зачем нужна? Основные ее функции — иммунная и кроветворная. При болезнях и травмах селезенки с ней…

Как похудеть и «просушиться» без вреда для организма

Прочие тематики

О том, как избавиться от лишних килограммов и «просушиться» без вреда для здоровья, рассказал спортсмен-бодибилдер, тренер Михаил Малек. По его словам, сушка — эффективный способ, который позволяет избавиться от жировых отложений, но действовать нужно грамотно. — Сушка может нанести вред. Чем быстрее сушка, тем больше вред. Потенциально безопасной для здоровья считается потеря веса примерно полкило…

Какие успокоительные можно принимать без назначения врача?

Полезные лекарства

Пандемия COVID-19 нанесла сокрушительный удар по психическому здоровью миллионов людей во всем мире. Повышенную тревожность и чувство беспокойства испытывают даже самые сильные духом. В тяжелых случаях надо обращаться к врачу, однако многие симптомы можно снять с помощью доступных безрецептурных препаратов. Каких именно? Успокоительные средств, которые можно принимать без назначения врача, можно разделить на вещества растительного…

Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина?

Прочие тематики

Этот продукт пользуется большой популярностью у людей, которые не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но им противопоказан кофеин, либо они не хотят его употреблять по личным убеждениям. Действительно ли полезен кофе, который не содержит известный психостимулятор? Отметим, что декаф — это не особый сорт кофе, для его приготовления берут обычные кофейные зерна и…

Видеокапсула позволяет исследовать кишечник без дискомфорта

Новости медицины

Рассказывает, как исследовать кишечник с минимальным дискомфортом. «Видеокапсульная колоноскопия — это современный неинвазивный метод диагностики желудочно-кишечного тракта родом из Израиля. Такой способ исследования проводится при скрининге на колоректальный рак, при поиске источника кровотечения в ЖКТ или при признаках железодефицитной анемии, при подозрении на опухолевые поражения, воспалительные заболевания и в целом при любом подозрении на патологические…