Врач рассказала, когда можно открывать купальный сезон без вреда для здоровья С приходом теплой погоды хочется поплавать и охладиться, но не стоит забывать о температуре воды. Какая она должна быть? Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? – на эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт ИНВИТРО-Воронеж. При какой…
Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая «хитрость» позволяет худеть, не придерживаясь определенных диет. Об этом рассказал дипломированный британский диетолог Адам Эназ. По словам специалиста, фундаментальным правилом похудения является снижение количества потребляемых калорий при увеличения расходуемых. Такое состояние организма называется дефицитом калорий. Именно фактическая нехватка калорий…
Врач-кардиолог Яна Орлова: если верхнее давление не превышает 150 мм ртутного столба, снизить его вполне возможно без лекарств, за счет изменения образа жизни. Врач Орлова рассказала, что гипертония имеется примерно у 40% взрослого населения, и число людей, которые становятся гипертониками, стабильно растет. Между тем, артериальное давление выше 140 на 90 способствует появлению таких сосудистых изменений,…
При проблемах с артериальным давлением человек в любом случае будет чувствовать себя плохо. Кардиолог Алексей Жито рассказал, по каким признакам можно заподозрить гипертонию или гипотонию. Принято считать, что показатели 120/80 — это самое идеальное давление. С такими цифрами можно даже в космос лететь, шутят некоторые врачи. Однако стоит понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому не…
В южных регионах уже почти лето, хотя на севере страны еще холодно, а кое-где даже лежит снег. Но весна рано или поздно вступит в свои права, и начнется сезон страданий аллергиков. Как пережить его легко? Весной аллергики готовы закрыться в четырех стенах и не высовывать носа на улицу. Жизнь им отравляет пыльца в воздухе: из…
Пыльцы бояться — фрукты не есть. А вы знали, что перекрестные аллергены для березы — киви и сельдерей? Оно позволяет безопасно проверить организм на восприимчивость к 286 аллергокомпонентам всего за одно взятие биоматериала. Это особенно актуально в связи с началом сезона аллергий. Впрочем, зачастую человек точно знает основное вещество, на которое дает реакцию его организм,…
Как похудеть к лету без вреда для здоровья? Отвечает эксперт До лета осталось всего 3 месяца, многие люди активно начинают приводить себя в форму к купальному сезону. Когда нужно начинать худеть к лету? С чего нужно начать? И как делать это правильно? – на эти и другие вопросы ответила Светлана Ужевко, к.м.н., врач-гастроэнтеролог ИНВИТРО. Когда…
Введение Ограниченное поражение легких характеризуется наличием немногочисленных очагов, расположенных на ограниченном участке одного или обоих легких в пределах 1–2 сегментов1. Среди заболеваний с такими проявлениями встречаются различные формы туберкулеза легких и нетуберкулезного микобактериоза, саркоидоз с ограниченным поражением, гамартома легкого, киста легкого, периферический рак легкого, одиночные метастазы, поствоспалительный фиброз, неспецифический бронхиолит, бронхоцеле, бронхопневмония, локальные бронхоэктазы, васкулиты…
Введение Ограниченное поражение легких характеризуется наличием немногочисленных очагов, расположенных на ограниченном участке одного или обоих легких в пределах 1–2 сегментов. Среди заболеваний с такими проявлениями встречаются различные формы туберкулеза легких и нетуберкулезного микобактериоза, саркоидоз с ограниченным поражением, гамартома легкого, киста легкого, периферический рак легкого, одиночные метастазы, поствоспалительный фиброз, неспецифический бронхиолит, бронхоцеле, бронхопневмония, локальные бронхоэктазы, васкулиты…
Многие люди считают, что диетические газированные напитки с искусственными подсластителями являются более здоровой альтернативой обычным сладким газировкам. Однако это не совсем так. Если вы здоровый человек без каких-либо особых медицинских показаний, то напитки с подсластителями нельзя назвать полезной заменой обычным сахаросодержащим газировкам. Как рассказал врач Сергей Малоземов искусственные подсластители, такие как аспартам, несмотря на отсутствие…