Веками люди терялись в пустынях, оказывались на грани выживания после кораблекрушений и природных катастроф. У всех этих историй был один общий враг — жажда. Но как долго на самом деле можно прожить без воды? Расскажем в этом материале. Почему вода так важна в организме Без еды возможно обходиться неделями, а без воды — максимум несколько…
Экскурсии без усталости ног: топ-5 советов ортопеда Летний сезон отпусков неразрывно связан с путешествиями. Желая оценить колорит новых стран и городов, путешественники часто отправляются на экскурсии. Длительные пешие прогулки – серьезное испытание для ног. Чтобы избежать усталости, тяжести и боли к концу дня, важно соблюдать несложные правила. Залогом комфортного самочувствия при длительной ходьбе является правильно…
Борьба со стрессом возможна без стресса: чем полезна нутриентная поддержка Нутриентная поддержка все плотнее входит в нашу жизнь, становясь важным элементом для обеспечения здоровья и самочувствия. Не обойтись без нее и при борьбе со стрессом, который на постоянной основе испытывают большинство из нас. О том, что способствует повышению стрессоустойчивости и устранению последствий стресса, рассказывают медицинские…
Роспотребнадзор: новый эпидсезон пройдет без мутаций и рисков по коронавирусу Значимых мутаций и высоких рисков по коронавирусу в новом эпидсезоне не ожидается, предыдущий прошел спокойно, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Она подчеркнула, что коронавирус не проявлял себя так, как раньше. «Мы уже его знаем, к нему адаптированы. Здесь без значимых мутаций, высоких рисков не ждем»,…
Добавление кремния и применение высокого давления при обработке позволили ускорить растворение почти в два раза. При дальнейшем внедрении в практику материал способен растворяться в организме за 1–2 года без необходимости повторной операции.
материал remedium.ru
Назван простой способ почистить зубы без зубной щетки и пасты Если под рукой нет зубной щетки и пасты, зубы можно почистить с помощью яблок, рассказала врач-гигиенист Инна Гришина. По ее словам, употребление в пищу твердых фруктов, особенно яблок с кожурой, действительно помогает очистить зубы и устранить отложения с поверхности. Главную роль в очищении зубов играет…
Статистические данные говорят о том, что в последние годы лечение онкологических заболеваний стало более эффективным. Во многом эксперты это связывают с реализацией федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями», который стартовал в 2019 году, а затем был продлен на 2025–2030 годы. Выросла ранняя диагностика и выявление злокачественных заболеваний, повысилась общая выживаемость онкологических пациентов, а смертность от…
Все включено: получаем удовольствие от еды в отпуске без вреда для желудка Долгожданный отпуск – это возможность вырваться из рутины, отдохнуть и набраться новых впечатлений. Для многих он ассоциируется с вкусной едой и отсутствием ограничений в питании. Важно помнить, что обилие разнообразных блюд не всегда благоприятно сказывается на здоровье ЖКТ. Чтобы проблемы с желудком не…
Без мочалок и только не обычным мылом. Гинеколог рассказала об основных правилах интимной гигиены Тема женской интимной гигиены деликатная и очень важная. Как часто надо подмываться и какие средства при этом использовать? Какие ошибки в уходе за наружными половыми органами могут привести к раздражению или инфицированию? Нужно ли брить зону бикини, делать эпиляцию или депиляцию…
Когда человек испытывает стресс, сердцебиение учащается, поднимается давление. Эти симптомы со временем могут увеличить риск сердечного приступа. «Кратковременный стресс, если он не экстремальный, это не проблема. Сердце прекрасно с ним справится, — говорит кардиолог Ольга Бокерия. — Кратковременный стресс позволяет держать наш организм в тонусе». Пример полезного кратковременного стресса — это обливание холодной водой. Такая…