Ошибки при выборе ортопедических стелек: советы врача Ортопедические стельки помогают корректировать положение стопы, снижают нагрузку на позвоночник и суставы, уменьшают боль и дискомфорт при ходьбе. Однако неправильный выбор может не только свести пользу к нулю, но и усугубить проблему. Врач-ортопед рассказал, какие ошибки чаще всего допускают пациенты при покупке стелек. Первая и, пожалуй, самая частая…
Доктор Ксения Овсянникова рассказала, с помощью каких методов можно быстро и эффективно избавиться от головной боли. Головная боль, мигрень способна превратить жизнь в ад. Особенно, если это повторяющиеся приступы. Сегодня специалисты высказывают мнение, согласно которому мигрень нередко появляется в комплексе с другими патологиями: дисфункция жёлчного, депрессия и тревога, аллергия и так далее. «Исходя из моей…
Уход за кожей летом: советы и рекомендации косметолога по корейской косметике в 2025 году Летний период требует особого внимания к уходу за лицом, поскольку высокие температуры, активное солнце и повышенная влажность создают дополнительные вызовы для поддержания здоровья и красоты кожи. Корейская косметика предлагает инновационные решения, которые помогают эффективно справляться с летними проблемами и сохранять естественный…
Как уменьшить количество таблеток в жару: советы кардиолога Большинство людей с нетерпением ждут лета, чтобы насладиться солнечными днями. Однако жаркая погода – серьезная нагрузка на организм. Даже у здорового человека летний зной вызывает учащение пульса, одышку, головокружение. Однако особенно уязвимы в таких условиях люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Нередко именно летом приходится корректировать привычную терапию,…
Регулярная замена зубной щетки – общеизвестное правило, но не все задумываются о том, какие сроки считаются оптимальными и насколько критично их соблюдение. В этом материале разберёмся, как часто следует обновлять гигиенический аксессуар и какие факторы влияют на срок его использования. Почему важно менять зубную щетку вовремя Скопление бактерий и микробов При длительном использовании зубная щетка…
Фото: Elizaveta Galitckaia/FOTODOM/Shutterstock
Август — время цветения амброзии, одного из самых агрессивных аллергенов. Специалист из Пироговского Университета рассказал, что еще цветет после амброзии и какие меры действительно помогают.
материал remedium.ru
Советы пациентам – как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС Большинство из нас получает медицинскую помощь по полису ОМС. И эта помощь гарантируется и полностью оплачивается государством, для нас же, пациентов, она является бесплатной. Бывают ситуации, когда мы сталкиваемся с некачественным ее оказанием, и что делать в этой ситуации многие просто не знают. О…
Выжить в жару: советы кардиолога Долгожданное лето нередко приходит вместе с изнуряющим зноем. Такая погода не всегда безопасна для здоровья. В зоне риска люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. В жаркую погоду необходимо уделять особое внимание своему самочувствию. При возникновении тревожных симптомов следует обратиться к врачу. Здоровым людям также необходимо придерживаться рекомендаций кардиолога, чтобы…
Почему важно мыть кожу за ушами: советы врача-дерматолога По словам доктора Роджера Капура, дерматолога из медицинской организации Beloit Health System, эта часть тела изобилует грязью, жиром и омертвевшими клетками кожи. Отказ от очистки этой области может привести к экземе, опасным инфекциям и даже сепсису. Бактерии, “застрявшие” в складке, могут проникать в открытые раны, такие как…
Антибиотики широкого спектра действия уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезную микрофлору кишечника, из-за чего может развиться дисбиоз, рассказала клинический нутрициолог сервиса персонализированных рекомендаций по питанию «Новабиом» Дарья Русанова. Врач дала советы по восстановлению здоровья кишечника после приема указанных препаратов. По ее словам, антибиотики — особенно широкого спектра действия — могут влиять на многие…