Профилактика гастрита: советы по питанию
Человеку ежедневно необходим полноценный завтрак, обед и ужин.
материал med2.ru
Эти советы помогут улучшить состояние проблемной кожи лица
Правильный уход за проблемной кожей возможен и без использования дорогих препаратов. Проблемная кожа лица насущный вопрос для многих женщин в наше время. Плохая экология, неправильное питание и неправильный или нерегулярный уход за кожей, все это приводит со временем к проблемам, которые необходимо устранять для сохранения здоровья и красоты кожи лица. Ухаживать за кожей лица необходимо…
Как не подхватить грипп в офисе: советы от терапевтов
О мерах предосторожности и защиты от гриппа рассказали профессиональные медики. Грипп — одно из самых популярных заболеваний холодного времени года. Сейчас — конец ноября, а это значит что вспышка гриппа вот-вот всколыхнет Украину. Конечно же, лучше, чтобы грипп не становился эпидемией, но для этого стоит прислушиваться к рекомендациям терапевтов и выполнять их. Как мы знаем,…
Как правильно ухаживать за волосами осенью: советы экспертов
Роскошные волосы красят любую женщину, но красота требует ухода. Мы изучили распространенные проблемы с волосами, возникающие в осенний период. Давайте обсудим действенные способы, которые помогут сохранить здоровье и красоту волос. Забота о волосах не может ограничиваться использованием одних лишь шампуней, сколь бы качественными они ни были. Уход за локонами – это многоэтапный процесс, в котором…
Как избавиться от прыщей без лекарств: советы дерматологов
Природная мазь сужает поры и убивает гнойные акне. При первых осенних похолоданиях у подростков и взрослых людей начинают вскакивать прыщи. Неприятные вздутия на коже портят внешний вид, зудят и оставляют шрамы при осложнении, а потому с ними надо бороться в зачаточном состоянии. Чтобы не жечь тело спиртовыми лосьонами и не доводить его до шелушения, дерматологом…
Как понять, что вашим родителям пора проверить сердце? Советы эксперта
Как понять, что вашим родителям пора проверить сердце? Советы эксперта 29 сентября в мире отмечается День сердца, цель которого – обратить внимание людей на важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). По статистике, каждая третья смерть в мире — результат ССЗ, существенную часть которых можно предотвратить. В преддверии Дня сердца компания Servier совместно с доктором Антоном Родионовым…
Эти советы помогут сохранить молодость кожи лица
Косметологи поделились полезными советами. Во-первых, необходимо урегулировать режим сна, рацион питания, количество выпиваемой жидкости, а также следить за эмоциями, поскольку все это отражается на коже. Эксперты считают, что в борьбе со старостью и морщинами поможет отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт, так как он улучшает микроциркуляцию всего организма, кроме того, ускоряет и улучшает…
Эти советы наверняка помогут при проблемах со стулом
В случае возникновения запора в первую очередь врачи советуют увеличивать двигательную активность, пить достаточное количество жидкости, а также корректировать пищевой рацион. Правильно завтракать. После пробуждения следует натощак выпить стакан воды, а минут через 40 приступить к завтраку. Он должен быть плотным, содержать в себе насыщенные жиром продукты – сливочное масло, сыр. Также показан кофе, его…
Эти советы помогут предотвратить сезонную депрессию
Осенью важно иметь крепкую имунную систему.
материал med2.ru
Медики дали советы, как защититься от рака кожи
Гражданам советуют пользоваться солнцезащитными средствами для кожи. В современном мире онкология представляет собой достаточно распространенную проблему. Одним из наиболее опасных считается рак кожи. Медики дали советы, как снизить риск данного заболевания. Но наносить крем нужно правильно, ни один раз в день на прогулке, а через каждые 2-3 часа. Средство на теле нужно обновлять после купания.…