Простые рекомендации для гипотоников, которые существенно облегчат жизнь! Что можно и что нельзя делать при низком артериальном давлении? Низкое артериальное давление, помимо симптомов и снижения качества жизни, является проблемой еще и потому, что пациенты его могут не ощущать. В результате они приспосабливаются к своему состоянию и не идут на прием к врачу. А напрасно. Потому…
Специалисты в области нейрофизиологии и психологии утверждают, что плохая память не всегда является недостатком, а часто связана с недостаточным количеством повторений. Первый способ, который она называет «доращиванием помидоров», заключается в том, чтобы памяти было дано время «созреть», как помидорам в теплице. Подобно регулярному поливу и удобрению растений, необходимо повторять информацию, чтобы она зафиксировалась в памяти.…
Регулярные физические нагрузки могут оказать существенное воздействие на сохранение когнитивных функций при ожирении, как показывают результаты исследования. Физическая активность мышей, такая как добровольный бег в колесе, способствовала формированию новых нервных клеток в гиппокампе мышей с ожирением. Гиппокамп играет важную роль в формировании долговременной памяти. Тренировки снизили уровень выработки молекулы TNF, которая усиливает воспаление. А воспаление,…
Как выбрать средство от гриппа на OZON: советы для эффективной борьбы с вирусом Грипп – это острая респираторная инфекция, вызванная вирусом. Он может привести к высокой температуре, слабости, кашлю, насморку и другим неприятным симптомам. Справиться с ними поможет хорошее средство от гриппа. Но важно правильно его выбрать. Рассмотрим, как это сделать и где совершить необходимую…
Комплексное воздействие в борьбе с несовершенствами кожи: советы врача-косметолога Каждая женщина стремится молодо выглядеть и иметь здоровую кожу. Для того, чтобы добиться такого результата в кратчайшие сроки и без особых усилий косметологи предлагают использовать как инъекционные, так и аппаратные методики. В зависимости от эффекта, которого хочет добиться женщина, важно подобрать правильную технологию воздействия, ведь то,…
Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит Советы часто страдающим от головной боли 1. Во время головной боли, если она несильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит. 2.…
Как лечить суставные боли без лекарств. Рецепты восточной медицины, проверенные временем и собранные известным журналистом Савелием Кашницким. Боли в суставах следует разделять на хронические и острые. Первые не очень сильны, длительны, к ним, как правило, человек привыкает и даже не всегда активизируется на борьбу, что очень неправильно: продолжаясь долгое время, такие боли могут привести к…
Всем нам хотелось бы иметь роскошные волосы. Поэтому о них следует заботиться круглый год. Особенно важно знать, как защитить волосы от солнца (и ультрафиолетового излучения). Пребывание на солнце в умеренных количествах полезно, если принимать все необходимые меры для борьбы со свободными радикалами. Окислительные процессы делают волосы вялыми, они теряют свой цвет и естественный блеск, становятся…
Узнайте, как ухаживают за престарелыми с деменцией в пансионатах. Посетите дом для пожилых людей с деменцией в Москве и ознакомьтесь с индивидуальными подходами к уходу за людьми, страдающими от деменции. Пансионаты для пожилых людей, страдающих от деменции, предлагают специализированный и индивидуальный уход. Уход за престарелыми с деменцией требует особых навыков и терпения, и профессиональные пансионаты…
Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление – прямая угроза возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. А вот ее противоположность – гипотонию, низкое давление, некоторые и болезнью не считают, дескать, нет прямых угроз для жизни. Между тем, жизни гипотоников не позавидуешь: всегда уставшие, вялые, рассеянные, раздражительные, с плохой памятью и концентрацией. И это лишь…