В южных регионах уже почти лето, хотя на севере страны еще холодно, а кое-где даже лежит снег. Но весна рано или поздно вступит в свои права, и начнется сезон страданий аллергиков. Как пережить его легко? Весной аллергики готовы закрыться в четырех стенах и не высовывать носа на улицу. Жизнь им отравляет пыльца в воздухе: из…
Аллергия на наружные аллергены обычно начинается в возрасте от 4 до 6 лет, в то время как аллергия на бытовые аллергены может начаться в возрасте 3 лет. Насморк, слезотечение, боль в горле, чихание и кашель являются одними из наиболее распространенных симптомов простуды, однако такие же симптомы возникают и при аллергии. В чем же разница? Одним…
Голос в центре внимания: реальные истории и советы экспертов из мира публичных выступлений В современном мире существует множество профессий, в которых главным инструментом является голос. Но иногда работа «не складывается» – выступления на публику идут по незапланированному сценарию: спикер может потерять голос, забыть текст или просто сбиться с мысли. Эксперты поделились своим опытом и рекомендациями,…
Как выбрать форму имплантов: советы пластического хирурга Когда вопрос о необходимости пластики груди решен, важным этапом является выбор подходящего импланта. Он может иметь круглую форму в виде полусферы и анатомическую, напоминающую каплю. Отдавая предпочтение тому или иному типу, врач руководствуется эстетическими пожеланиями пациентки. При этом, важно учитывать также особенности строения фигуры женщины: ширину грудной клетки,…
Как выбрать форму имплантов: советы пластического хирурга Когда вопрос о необходимости пластики груди решен, важным этапом является выбор подходящего импланта. Он может иметь круглую форму в виде полусферы и анатомическую, напоминающую каплю. Отдавая предпочтение тому или иному типу, врач руководствуется эстетическими пожеланиями пациентки. При этом, важно учитывать также особенности строения фигуры женщины: ширину грудной клетки,…
Как выбрать форму имплантов: советы пластического хирурга Когда вопрос о необходимости пластики груди решен, важным этапом является выбор подходящего импланта. Он может иметь круглую форму в виде полусферы и анатомическую, напоминающую каплю. Отдавая предпочтение тому или иному типу, врач руководствуется эстетическими пожеланиями пациентки. При этом, важно учитывать также особенности строения фигуры женщины: ширину грудной клетки,…
Человеческое тело примерно на 70% состоит из жидкостей. Вода имеет не только гигиеническое, но и лечебное значение. Она является основой всех клеток и тканей организма. За сутки почки, кожа и легкие выделяют около 15 стаканов воды, которые обязательно должны восполниться, чтобы организм нормально функционировал. Многие люди со временем утрачивают естественную жажду, и потребность в чистой…
Простые рекомендации для гипотоников, которые существенно облегчат жизнь! Что можно и что нельзя делать при низком артериальном давлении? Низкое артериальное давление, помимо симптомов и снижения качества жизни, является проблемой еще и потому, что пациенты его могут не ощущать. В результате они приспосабливаются к своему состоянию и не идут на прием к врачу. А напрасно. Потому…
Простые рекомендации для гипотоников, которые существенно облегчат жизнь! Что можно и что нельзя делать при низком артериальном давлении? Низкое артериальное давление, помимо симптомов и снижения качества жизни, является проблемой еще и потому, что пациенты его могут не ощущать. В результате они приспосабливаются к своему состоянию и не идут на прием к врачу. А напрасно. Потому…
Специалисты в области нейрофизиологии и психологии утверждают, что плохая память не всегда является недостатком, а часто связана с недостаточным количеством повторений. Первый способ, который она называет «доращиванием помидоров», заключается в том, чтобы памяти было дано время «созреть», как помидорам в теплице. Подобно регулярному поливу и удобрению растений, необходимо повторять информацию, чтобы она зафиксировалась в памяти.…