Дерматологи поделились важными рекомендациями. С каждым годом женщина вынуждена наблюдать, как время уносит ее сияющее, молодое лицо, взамен оставляя лишь тень от красоты и мелкие морщинки. Причина старения находится в структуре самой кожи и в отсутствии нужного ухода. Как сохранить здоровую, молодую кожу и замедлить старение? Нет вредным привычкам! Желаете сохранить молодость? Бросайте курить! Подкуренная…
Ежедневно выполняйте комплекс упражнений, развивающий гибкость позвоночника. Возраст человека определяется здоровьем и гибкостью его позвоночника. Вот почему главное – не то, сколько вам лет, а в каком состоянии ваша спина. Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм и наследственной предрасположенности. Их диктует нам сама жизнь. Во-первых, потому. Что в результате эволюции мы стали передвигаться…
Родители должны постоянно контролировать дневной рацион ребенка. Уберечь ребенка от простудных и вирусных заболеваний поможет правильная гигиена и сбалансированное, богатое витаминами, питание. Гарантировано уберечь ребенка от вирусных недугов не под силу никому, но снизить риск проникновения бактерий в организм поможет правильное сбалансированное питание и укрепление иммунитета. «Правильное и сбалансированное питание в период эпидемий особенно важно,…
Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты. О том, какие способы позволяют снизить аллергенность продуктов, медики говорили во время состоявшегося в Москве круглого стола на тему «Укрепление иммунитета и сезонное обострение аллергических реакций». Заведующая Центром аллергологии и иммунологии ГКБ №52 Дарья Фомина отметила: аллергия стала настоящим бичом…
Таблетки от похмелья: примеры, советы, рекомендации Таблетки от похмелья устраняют общую симптоматику, ускоряют вывод токсинов из организма или справляются с отдельными последствиями пьянства. Комплексные препараты улучшают самочувствие, начиная действовать очень быстро. Таблетки от похмелья: примеры, советы, рекомендации Таблетки от похмелья устраняют общую симптоматику, ускоряют вывод токсинов из организма или справляются с отдельными последствиями пьянства. Комплексные…
Названы девять действенных советов. Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избежать дневной сонливости, рассказываем в нашем материале. Способ №1: спите ночью Разумеется, нужно как следует высыпаться по ночам.…
Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны. Как передает The Daily Mail, ученые отобрали для анализа несколько профилей в соцсетях для оценки надежности и точности информации. Оказалось, многие блоги преподносят личное…
Профилактика и лечение болезней суставов: полезные советы Болезни суставов относятся к самым распространённым проблемам со здоровьем, которые могут наблюдаться как в молодом возрасте, так и в преклонные годы. В основной группе риска пожилые люди, а также те, кто ведёт слишком активный образ жизни, получает большие физические нагрузки, профессионально занимается спортом. Под воздействием больших нагрузок суставы…
Эти простые советы помогут избежать проблем с волосами Правильный уход убережет волосы от ломкости и выпадения. Эксперт по волосам рассказала, как нужно правильно расчесывать волосы, чтобы они оставались на голове и были здоровыми и красивыми. Мы расчесываемся каждый день, однако мало кто знает, как нужно правильно расчесывать свои локоны. «Волосы хрупкие, их легко повредить. Поэтому…
материал med2.ru