Диетолог Екатерина Новикова советует или вообще отказаться от жарки, или же внимательно подойти к выбору масел. Проблема всех масел — это их нестабильность. Отвлеклись, перегрели сковородку — и из полезного масла вы можете получить трансжиры. Последние приводят к возникновению онкозаболеваний. Главное отличие всех масел — это температура, при которой масло начинает кипеть и дымить. Это…
По факту все моющие средства содержат антимикробные компоненты, просто в одних случаях их добавляют для активного действия, а в других случаях это консерванты — их используют для хранения самого моющего средства. Чем могут навредить моющие средства? Стоит быть осторожными при применении средств с антибактериальным эффектом. Ведь когда мы убиваем слабые микроорганизмы, то на их месте…
Диетолог рассказала, кому вредно есть квашеную капусту Молочная кислота и клетчатка квашеной капусты улучшают микрофлору и помогают восстановить здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, таким образом нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Это важно для поддержания нормальной работы иммунной системы. Содержит капуста минералы: кальций, магний, железо, калий. Стоит вспомнить об относительно высоком содержании серы — элемента, который…
Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом. «Вариантов разгрузочных дней – великое множество, вы можете выбрать именно тот или…
Люди в возрасте от 50 лет имеют возможность сдать анализ, сделать колоноскопию и получить консультацию врача-онколога бесплатно, рассказала Супрун. Март — месяц, посвященный борьбе с колоректальным раком. По всему миру традиционно проходят акции и различные события, чтобы привлечь внимание к проблеме этого вида онкозаболевания. Эта проблема имеет большие масштабы. В мире колоректальный рак занимает лидирующие…
Эстетическая медицина – ключевое направление работы для компании Merz.
материал remedium.ru
Зелень обязательно должна входить в пищевой рацион. Известный украинский диетолог Екатерина Толстикова рассказала, почему важно есть много зелени. По ее словам, именно кинза, петрушка, укроп, зеленый лук, руккола и прочие — это настоящая панацея от всех болезней. Если мы жуем зелень, мы получаем: — правильный рН ротовой полости; — профилактику кариеса и пародонтита; — выделение…
Порез пальца острым краем бумаги — один из самых болезненных и долго заживающих. И исследователи знают почему, пишет The Daily Mail. Доктор Хейли Голдбах, дерматолог из Университета Калифорнии, констатирует: нервные окончания особо сконцентрированы в местах, непосредственно важных для движения и ощущений (губы, кончики пальцев). Эти нервные окончания известны как ноцицепторы, и они посылают сигналы в…
НЬЮ-ЙОРК, 27 декабря. Последствия приема антибиотиков на микробиом — кишечную флору — могут сохраняться на протяжении полугода. Как сообщила в среду газета The New York Times (NYT), к такому выводу пришли исследователи из Станфордского университета. Они проанализировали генетические образцы, взятые у 900 тыс. мужчин и женщин, которые принимали антибиотик ципрофлоксацин — широко применяемый в медицинской практике…
Супрун рассказала о пользе квашеных продуктов Технология заквашивания распространена в Европе и Азии. И. о. министра здравоохранения Уляна Супрун в рамках очередной подборки своих советов рассказала о пользе квашеных продуктов. По ее словам, основа благоприятного воздействия — полезные бактерии. «Обычный салат из квашеной капусты может составить хорошую конкуренцию всем лучшим йогуртам. И не только», —…