Татьяна Семёнова, врач превентивной медицины, диетолог, эксперт компании Biogena, рассказала, как бороться с осенней хандрой. По её словам, важную роль играют витамины и питательные вещества, прежде всего витамин С. «Он является мощным антиоксидантом, который помогает уменьшить воспаление и стресс в организме. Также известно, что он влияет на настроение и эмоциональное благополучие. Употребляйте пищу, богатую витамином…
Шишка может быть одним из первых признаков рака щитовидной железы. Рак щитовидной железы – это рак, обнаруживаемый в щитовидной железе. Хотя это довольно редкое явление, как и любой другой вид рака, знание симптомов может привести к раннему выявлению и более успешному лечению. Медленно растущая шишка на шее может стать первым тревожным сигналом. «Узел спереди, в…
Врач-кардиолог Анастасия Фомичева: многие сердечные аномалии у подростков бывают врожденными, с долгим бессимптомным развитием. Кардиолог Фомичева рассказала в интервью о возникающих у подростков болезнях сердца. Эти патологии чаще всего оказываются врожденными пороками сердца, которые по каким-то причинам не диагностируются своевременно. Фомичева отметила, что таким заболеваниям бывает свойственно длительное протекание без видимых симптомов. Также кардиолог сообщила…
Так что не обязательно всегда прибегать к таблеткам от головной боли. Упражнения на расслабление, эфирные масла, большое количество жидкости, например, в виде чая, и кофеин также могут облегчить головную боль. Во многих случаях головные боли можно устранить с помощью простых домашних средств. Главное, что вы можете сделать, если у вас болит голова, — это прислушаться…
Осенняя хандра: эндокринолог рассказала, как побороть сонливость и упадок сил Осенью активируются сезонные простудные заболевания, уменьшается продолжительность светового дня, и для организма это становится дополнительным стрессом. Почему осенью часто возникает сонливость и упадок сил? Как восполнить нехватку энергии и в каком случае лучше обратиться к врачу? – Об этом рассказала Светлана Шокур, врач-эндокринолог, группа компаний…
Врач-терапевт рассказала могут ли солнечные лучи вызвать аллергию Реакции на солнце становится все более частым явлением, а в период отпусков и продолжительных солнечных ванн обострения для людей, подверженных этой особенности, очень вероятны. О том, как распознать у себя такую реакцию, как уберечь кожу и на что стоит обратить внимание, рассказала Татьяна Тарадеева, врач-терапевт ИНВИТРО-Приволжье. Что…
Врач Захарова рассказала, как правильно чистить зубы Правильная гигиена полости рта может укрепить здоровье и повысить уверенность в себе. Как ее соблюдать, рассказала семейный врач Татьяна Захарова. Во-первых, следует чистить зубы как минимум на протяжении 2 минут. Во-вторых, во время этого процесса врач рекомендует держать щетку под углом 45 градусов к деснам. В-третьих, не стоит…
Стоматолог Автандилян рассказала, почему нельзя пропускать чистку зубов перед сном По словам медика, данная процедура помогает предотвратить скопление кариесогенных микроорганизмов в ротовой полости. Если же пренебрегать чисткой зубов перед сном, это может привести к проблемам с деснами, образованию зубного камня, кариеса, а также к неприятному запаху изо рта. Налет на зубах быстро перерастает в зубной…
Врач рассказала, как избежать заражения глистами Гельминты, или проще говоря глисты, частое заболевание среди детей и взрослых. Чем опасны гельминты? Кто в группе риска? Какие методы профилактики помогут избежать заражения? – на эти и другие вопросы ответила Надежда Подкорытова, коммерческий директор, главный врач ИНВИТРО-Урал. Чем опасны гельминты? В мире насчитывается более 300 видов различных гельминтов.…
Терапевт ВСК рассказала, как избежать проблем со здоровьем в жару В жаркую погоду не стоит находится под открытым солнцем больше 20 минут. Кроме того, летом важно с осторожностью отнестись к кондиционированию помещения — разница температур между салоном автомобиля, квартирой и улицей не должна превышать 10 градусов по Цельсию, иначе это станет лишней нагрузкой для организма.…