Тренер рассказала, в каких случаях кожа обвисает после похудения Есть способы повысить эластичность кожи. Многие задаются вопросом: что произойдет с кожей, если избавиться от лишних килограммов? Что происходит с телом, и куда девается кожа после похудения, рассказала тренер Марина Боржемская. Что происходит с кожей после похудения Когда вы накапливаете жир, кожа растягивается, чтобы вмещать все…
Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов Еда должна давать достаточно энергии. Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам. Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко. Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая…
ВОЗ в своем недавнем отчете отметила, что в мире становится все больше людей с избыточным весом и это приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Причиной этого называется малоподвижный образ жизни в сочетании с изменением рациона питания. Причем страдают от этого не только взрослые, но и дети. Как рассказала врач-эндокринолог, диетолог Елена Евдокимова, слова которой приводит…
Врач-кардиолог Елена Павлишина подчеркивает: «Важно понимать, что здесь не идет речь о геморрагическом инсульте, то есть о кровоизлиянии в головной мозг. Это слишком явное состояние. Однако симптомы ауры при мигрени могут напоминать дебют ишемического инсульта и транзиторную ишемическую атаку (ТИА). Данное явление может проявляться вспышками света, мурашками, выпадением полей зрения, снижением или исчезновением чувствительности на…
Зимой кожа, как ни в какое другое время года нуждается в дополнительном уходе. Мороз, холодный ветер, центральное отопление и резкие перепады температур при выходе из дома на улицу и обратно являются основными причинами сезонной сухости кожи, из-за которой она становится стянутой, обезвоженной и может начать шелушиться. Кроме того, на ухудшение состояния кожных покровов могут отреагировать…
Руководитель Роспотребнадзора, главный санитарный врач РФ Анна Попова констатирует: у многих россиян имеются проблемы с питанием. В частности, фиксируется злоупотребление солью, передает «Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание». По ее словам, при норме 5 граммов в день у женщин этот уровень превышен почти в 2 раза, а у мужчин — еще больше. «Сахар и жиры в питании жителей нашей…
Выбирая стоматолога, нужно учитывать опыт работы специалиста и данные о его дополнительном образовании. Об этом рассказала Екатерина Лахтина, врач стоматолог-терапевт. Для начала, как отметила Лахтина, нужно проанализировать информацию об опыте работы стоматолога. Если вы видите, что специалист совсем молодой и не проработал еще и трех лет, то лучше подыскать другого. При этом, нужно учитывать, что…
Молоко, кефир и другие молочные продукты могут быть причиной расстройств желудочно-кишечного тракта. О случаях, когда молоко и кефир провоцируют несварение, вздутие и диарею рассказала проктолог и онколог Елена Смирнова. Как отметила Смирнова, употребление молочных продуктов противопоказано при лактазной недостаточности. Речь идет о состоянии, которое развивается в результате дефицита фермента, необходимого организму для переработки молочного сахара…
Говорят, что бананы полезны для людей, пытающихся похудеть. Однако важно отметить, что этот желтый фрукт напрямую не заставляет вас худеть. Во-первых, он содержит много калорий. Чашка банановых ломтиков содержит около 135 калорий, а чашка яблок — около 60. Тем не менее, как бананы помогают похудеть? Клетчатка: ключ к снижению веса бананов Польза банана для похудания…
В разгар сезон гриппа и ОРВИ мало кто обращается к врачу, и многие из нас привыкли заниматься самолечением, в том числе «назначать» себе антибиотики. Клинический фармаколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Анна Селюта рассказала, чем может обернуться такая «терапия». Губительная самонадеянность По данным опроса, который был проведен в прошлом году, порядка 60% россиян предпочитают не…