Гипертония: эксперты назвали овощи, которые нужно есть каждый день, чтобы снизить давление Считается, что некоторые продукты снижают ваше давление всего за 24 часа. Если вам поставили диагноз гипертонии или вы просто хотите снизить свои шансы на развитие этого заболевания в будущем, вы должны внести эти изменения в свой рацион. Высокое кровяное давление, также известное как…
Глава ВОЗ: »Действуйте сейчас, чтобы остановить Omicron» Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус заявил, что правительства должны начать действовать уже сейчас, чтобы остановить новый штамм коронавируса Omicron. Об этом сообщает Reuters. Глава ВОЗ призвал правительства срочно «пересмотреть свои национальные меры по борьбе с COVID-19», а также ускорить вакцинацию. По словам Гебрейесуса, новый штамм…
Как лечить больную спину, чтобы вылечить? По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% мирового населения страдают от боли в спине. Это одна из основных причин ограничения или утраты трудоспособности, при этом всего 25-30% людей обращаются к врачу, тогда как 70% занимаются самолечением. Однако многие эксперты сегодня утверждают: боль в спине может иметь не только реальные физические…
Ученые пытаются создать одну вакцину против многих коронавирусов, чтобы предотвратить следующую пандемию Кайвон Моджаррад намерен выиграть войну против этой пандемии — и следующей. Доктор Моджаррад, исследователь новых инфекционных заболеваний в армии США, стремится разработать вакцину для защиты от ряда коронавирусов, вызывающих болезни у людей, включая варианты Covid-19, которые могут ускользать от современных вакцин. Цель состоит…
Сколько часов свободного времени в день нужно, чтобы быть счастливым? Американские исследователи попытались определить количество времени, посвященного досугу, которое нам потребуется ежедневно для того, чтобы быть счастливыми. Выяснилось, что нехватка времени для себя вредна, однако вреден и его избыток, — пишет журналистка Le Figaro Юлия Мокдад. (…) «В идеальном мире, сколько часов свободного времени вам…
Чтобы увеличить продолжительность жизни, занимайтесь спортом высших достижений (но не любым) По результатам исследования, проведенного профессором Лесом Мэйхью, научным руководителем Международной организации долголетия в Великобритании, и преподавателем статистики в школе бизнеса Лондонского университета, опубликованного в мае 2021 года, играя в крикет, регби, теннис или гольф, можно выиграть от 9% до 13% продолжительности жизни по сравнению…
Чтобы сдать анализы с ребенком без проблем, нужно следовать некоторым правилам Взрослым перед сдачей различных анализов рекомендовано за 8-12 часов отказаться от пищи и питья, кроме воды, так как есть ряд лабораторных исследований, на результаты которых существенно влияет предшествующий прием пищи. В первую очередь, это анализы биохимических параметров сыворотки крови — глюкоза, холестерин, липидный профиль.…
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы выглядеть моложе Просыпаться молодой и свежей, если опять легли под утро, не выйдет. Цветущего внешнего вида помогут добиться отход ко сну в 23:00, полная темнота и другие лайфхаки Молодость и свежесть кожи лица – пожалуй, это мечта каждой женщины. Но даже самые дорогостоящие процедуры не избавят вас от мешков…
Университет Вашингтона, сообщает «Lenta.RU», доказал: даже после самой мягкой формы коронавирусной инфекции в теле остаются иммунные клетки, которые могут вырабатывать антитела против вируса в течение всей жизни. Данные выводы были сделаны по итогу исследования 77 человек. Добровольцы несколько раз сдавали кровь после заражения вирусом, чтобы отследить иммунный статус. У большинства добровольцев были легкие случаи СOVID-19.…
Что нужно делать, чтобы избежать инфаркта Большинство людей до сорока лет чувствуют себя отлично, а затем организм начинает давать сбои. Чаще всего страдает сердце, но инфаркт миокарда, как и любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить. Чтобы избежать кризисной ситуации, лучше смолоду начинать следить за своим здоровьем. Давление Очень важно регулярно измерять артериальное давление. Особенно…