Еда для долголетия: что есть, чтобы жить дольше

Терапия и кардиология

Сегодня отсрочка развития возрастных заболеваний становится главной целью науки и медицины. В последние годы опубликованы несколько чрезвычайно интересных исследований по использованию питания в предотвращении потери физиологических функций нашего организма. Хотя «таблетка молодости» все еще находится в области сказок, никто не может отрицать фундаментальную важность диеты для долголетия. МедикФорум выяснил, что нужно есть, чтобы сохранить молодость…

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть

Прочие тематики

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадные ритмы), такой подход к питанию позволит компенсировать возникающие метаболические нарушения. Известно: в…

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть

Новости медицины

Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов, пишет «Российская газета». Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадные ритмы), такой подход к питанию позволит компенсировать возникающие метаболические нарушения. Известно: в теле человека работают гены, отвечающие…

Это нужно знать, чтобы не пропустить рак яичника — МедНовости

Новости медицины

Фото: Wikimedia Commons 4 сентября 2018 года, 09:01 Рак яичника – одна из самых «молчаливых» злокачественных опухолей. Чтобы узнать его на ранней стадии и успешно вылечиться, нужно с особенной внимательностью относиться к каждому изменению в организме. Во многих странах сентябрь отмечается как месяц осведомленности о раке яичника. «МедНовости» напоминают о возможных симптомах заболевания, которые следует…

Врачи рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Прочие тематики

Переизбыток или недостаток сна назвали вредным для здоровья. Ученые из Германии и Греции заявили о том, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А вот большее или меньшее количество сна может нанести вред здоровью. «Мы проводим во сне треть нашей жизни, но все равно мы знаем достаточно мало о влиянии этой…

Чтобы жить дольше, нужно регулярно брать нормальный отпуск — МедНовости

Новости медицины

28 августа 2018 года, 15:41 Отпуск может продлить жизнь – об этом свидетельствуют результаты 40-летнего исследования, представленного на Конгрессе Европейской Кардиологической ассоциации (ESC) и опубликованного в Journal of Nutrition, Health & Aging. Было показано, что даже очень здоровый образ жизни не сделает жизнь дольше, если не брать регулярный отпуск. «Не думайте, что здоровый образ жизни…

Компания Ново Нордиск приобретает компанию Ziylo Ltd, чтобы ускорить разработку глюкозозависимых инсулинов

Новости медицины

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Компания Ново Нордиск приобретает компанию Ziylo Ltd, чтобы ускорить разработку глюкозозависимых инсулинов Компания Ziylo и компания Ново Нордиск объявили о приобретении компанией Ново Нордиск всех акций компании Ziylo – спин-аут компании университета Бристоля,…

Всего одной ночи без сна достаточно, чтобы начать набирать вес

Новости медицины

Известно, что нарушения режима сна грозят сбоями во всех системах организма. Как передает «Новости Mail.RU», одной ночи с недостаточным сном хватит, чтобы пострадал биологический обмен в тканях тела. В частности, усиливается отложение жира и деградация мышечной ткани. Это выяснил Уппсальский Университет. Был проведен анализ состояния подкожного жира и скелетной мускулатуры 15 человека на молекулярном уровне…

Что есть, чтобы стать здоровым?..

Прочие тематики

«Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лекарством, начиная использовать это как жизненное кредо. И по сей день врачи и историки признают в Гиппократе основателя медицины и рациональной…

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье

Прочие тематики

Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательные вещества начинают играть более важное значение для вашего общего состояния. Очередное десятилетие приносит с собой новый набор проблем для вашего организма.…