Если из-за переутомления на работе, проблем в семье или бурной ссоры с близким человеком у вас разболелась голова, это неудивительно. Такое случается у всех. Как себе помочь, не расчехляя аптечку, рассказывает врач. Головные боли, связанные с перенапряжением и тягостными переживаниями, не опасны для жизни. Но они могут резко ухудшить наше самочувствие. Чаще всего в стрессовых…
Специалисты не советуют девочкам увлекаться видеоиграми Норвежский университет науки и технологии выяснил: видеоигры по-разному влияют на девочек и мальчиков. Например, девочки, которые играют в видеоигры, в дальнейшем имеют проблемы в построении дружеских отношений. У мальчиков подобных проблем нет, пишет The Daily Mail. Время, проводимое за играми, никак не влияло на социальное развитие мальчиков. Данные выводы…
Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника. Об этом предупреждают сотрудники Оксфордского университета. На протяжении шести лет специалисты собирали и анализировали данные 500000 человек. Из них…
Специалисты не советуют принимать учащимся психостимуляторы Препараты, стимулирующие мозговую деятельность, набирают популярность среди молодежи, особенно среди студентов, отмечает Medical Express. Университет Калифорнии доказал: такие средства действительно способны улучшить показатели на непродолжительное время, но они негативно отражаются на сне и рабочей памяти. Также возможно ослабление внимания в течение дня. Был проведен эксперимент: 43 добровольца 18-35 лет…
Онкологи не советуют омолаживать организм Американские исследователи утверждают: чем моложе организм, тем выше риск развития рака вследствие накопления и размножения дефектных клеток. Стареющие клетки утрачивают способность производить нуклеотиды, используемые при формировании ДНК и РНК. Это приводит к потере возможности размножаться. Притом, если процесс создания нуклеотидов останавливали искусственно, молодые клетки начинали стремительно стареть. И это защищало…
Что советуют врачи людям с проблемными легкими в холода Людям с заболеваниями легких врачи советуют придерживаться некоторых правил в холодную погоду, которая может значительно ухудшать их самочувствие. Люди с проблемными легкими (например, страдающие астмой или ХОБЛ – хронической обструктивной болезнью легких) подвержены негативному воздействию холодной погоды. Одышка, стеснение в груди, кашель – все эти неприятные…
Исследователи советуют включать классическую музыку во время операции Университет Данди и Стокгольмский университет провели анализ 18 исследований, посвященных так называемому «эффекту Моцарта». Речь и том, что классическая музыка при прослушивании снижает уровень стресса и повышает концентрацию внимания. Этот эффект ставят под вопрос многие специалисты, сомневаясь в его реальности. Последний же анализ говорит: по крайней мере,…
Бингемтонский университет, передает «Новости Mail.RU», выявил удивительный эффект, производимый фотографированием на память человека. Было проведено пять экспериментов с участием 525 студентов-добровольцев. Участникам показывали произведения искусства. Некоторые фрагменты добровольцы снимали на камеру планшета, а другие фрагменты просто разглядывали. Позже ученые проверили, насколько хорошо добровольцы запомнили подробности увиденного. Выяснилось: сфотографированные фрагменты добровольцы запомнили гораздо хуже, чем те,…
Согласно новому исследованию, если человек работает в ночную смену, он больше рискует получить хроническое заболевание, известное как «нарушение сна при сменной работе», и в три раза больше рискует попасть в аварию. Исследователи из Университета Миссури, передает The Daily Mail, обнаружили, что люди, которые работают, например, с 23:00 до 7:00, подвергаются большему риску развития хронических состояний,…
Спать в холоде после позитивных фильмов: что еще советуют врачи от бессонницы В нестабильную весеннюю погоду ухудшается сон. Специалисты рассказали, как решить эту проблему, отметив, что прием лекарственных препаратов может дать и обратный эффект. «Недаром сегодня снотворные приобрести можно только по рецепту. Вреда от них гораздо больше, чем от того, что человек плохо спит. Это…