Употреблять груши, несмотря на их пользу, следует далеко не всем, напомнил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов. В интервью врач напомнил, что груши увлажняют организм, дают ему витамины и минералы, обеспечивают большим количеством клетчатки. Но в то же время из-за некоторых особенностей эти плоды могут оказаться опасными для самочувствия отдельных групп людей. В частности, груши противопоказаны тем, у…
Ученые Гарварда советуют отказаться от белого хлеба после 50 лет Ученые Гарвардского университета теперь рекомендуют избегать его регулярного употребления людям всех возрастов, особенно тем, кто старше 50 лет. Это решение принято после ряда исследований, проведенных в университете, которые показали, что белый хлеб, известный своим высоким гликемическим индексом, вызывает резкие скачки уровня сахара в крови, которые…
Если из-за переутомления на работе, проблем в семье или бурной ссоры с близким человеком у вас разболелась голова, это неудивительно. Такое случается у всех. Как себе помочь, не расчехляя аптечку, рассказывает врач. Головные боли, связанные с перенапряжением и тягостными переживаниями, не опасны для жизни. Но они могут резко ухудшить наше самочувствие. Чаще всего в стрессовых…
Специалисты не советуют девочкам увлекаться видеоиграми Норвежский университет науки и технологии выяснил: видеоигры по-разному влияют на девочек и мальчиков. Например, девочки, которые играют в видеоигры, в дальнейшем имеют проблемы в построении дружеских отношений. У мальчиков подобных проблем нет, пишет The Daily Mail. Время, проводимое за играми, никак не влияло на социальное развитие мальчиков. Данные выводы…
Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника. Об этом предупреждают сотрудники Оксфордского университета. На протяжении шести лет специалисты собирали и анализировали данные 500000 человек. Из них…
Специалисты не советуют принимать учащимся психостимуляторы Препараты, стимулирующие мозговую деятельность, набирают популярность среди молодежи, особенно среди студентов, отмечает Medical Express. Университет Калифорнии доказал: такие средства действительно способны улучшить показатели на непродолжительное время, но они негативно отражаются на сне и рабочей памяти. Также возможно ослабление внимания в течение дня. Был проведен эксперимент: 43 добровольца 18-35 лет…
Онкологи не советуют омолаживать организм Американские исследователи утверждают: чем моложе организм, тем выше риск развития рака вследствие накопления и размножения дефектных клеток. Стареющие клетки утрачивают способность производить нуклеотиды, используемые при формировании ДНК и РНК. Это приводит к потере возможности размножаться. Притом, если процесс создания нуклеотидов останавливали искусственно, молодые клетки начинали стремительно стареть. И это защищало…
Что советуют врачи людям с проблемными легкими в холода Людям с заболеваниями легких врачи советуют придерживаться некоторых правил в холодную погоду, которая может значительно ухудшать их самочувствие. Люди с проблемными легкими (например, страдающие астмой или ХОБЛ – хронической обструктивной болезнью легких) подвержены негативному воздействию холодной погоды. Одышка, стеснение в груди, кашель – все эти неприятные…
Исследователи советуют включать классическую музыку во время операции Университет Данди и Стокгольмский университет провели анализ 18 исследований, посвященных так называемому «эффекту Моцарта». Речь и том, что классическая музыка при прослушивании снижает уровень стресса и повышает концентрацию внимания. Этот эффект ставят под вопрос многие специалисты, сомневаясь в его реальности. Последний же анализ говорит: по крайней мере,…
Бингемтонский университет, передает «Новости Mail.RU», выявил удивительный эффект, производимый фотографированием на память человека. Было проведено пять экспериментов с участием 525 студентов-добровольцев. Участникам показывали произведения искусства. Некоторые фрагменты добровольцы снимали на камеру планшета, а другие фрагменты просто разглядывали. Позже ученые проверили, насколько хорошо добровольцы запомнили подробности увиденного. Выяснилось: сфотографированные фрагменты добровольцы запомнили гораздо хуже, чем те,…