Российские ученые советуют выбирать хобби в зависимости от рода деятельности

Новости медицины

Московский государственный психолого-педагогический университет установил, как жизненный уклад, привычки и работа человека влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Российская газета». Был проведен эксперимент с участием 496 человек старше 55 лет, уже имеющих проблемы с сердцем и сосудами. Оказалось, люди с рабочими или техническими специальностями рискуют получить заболевание сердца, стремясь сделать карьеру. Снизить риск помогает…

Этот продукт советуют есть всем беременным

Женские болезни, беременность и роды (гинекология и акушерство)

Этот продукт советуют есть всем беременным Шоколад: лучшая еда для беременных Американские диетологам и гинекологам удалось установить, что потребление шоколада во время беременности положительно влияет как на развитие самой беременности и ее переносимости, являясь специализированной защитой от различных стрессовых ситуаций, так и на развитие будущих малышей. Изучалась так же взаимосвязь между количеством съеденного время беременности…

Врачи советуют некоторым пациентам устраивать голодание

Новости медицины

Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Как показали исследования, такой режим питания продлевал жизнь и снижал риск развития полноценной сердечной недостаточности, сообщает News18. Известно: выводы были сделаны по итогам анализа состояния более 2000 кардиологических пациентов за 4,5 года. Голодание влияет на уровень гемоглобина, количество красных кровяных клеток,…

Неврологи советуют не торопиться с выходом на пенсию

Новости медицины

Неврологи советуют не торопиться с выходом на пенсию Люди, рано вышедшие на пенсию (до 60 лет), чаще сталкиваются с деменцией по сравнению с теми, кто работает до самого пожилого возраста, пишет The Daily Mail. Отсутствие работы ускоряет когнитивный упадок и снижение качества памяти. Причина — отсутствие умственной стимуляции, которую дает работа. Также снижается уровень социальной…

Неврологи советуют не торопиться с выходом на пенсию

Новости медицины

Люди, рано вышедшие на пенсию (до 60 лет), чаще сталкиваются с деменцией по сравнению с теми, кто работает до самого пожилого возраста, пишет The Daily Mail. Отсутствие работы ускоряет когнитивный упадок и снижение качества памяти. Причина — отсутствие умственной стимуляции, которую дает работа. Также снижается уровень социальной активности и взаимодействий с другими людьми. Социальная изоляция,…

Онкологи не советуют омолаживать организм

Новости медицины

Американские исследователи утверждают: чем моложе организм, тем выше риск развития рака вследствие накопления и размножения дефектных клеток. Как отмечает «Российская газета», стареющие клетки утрачивают способность производить нуклеотиды, используемые при формировании ДНК и РНК. Это приводит к потере возможности размножаться. Притом, если процесс создания нуклеотидов останавливали искусственно, молодые клетки начинали стремительно стареть. И это защищало от…

К подбору спортивной обуви нужно подходить с умом, советуют врачи

Новости медицины

Неправильно подобранная спортивная обувь может нанести сильный вред здоровью, предупреждают медики. Как отмечает «Российская газета», врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр говорит о болях в ногах из-за неудобной спортивной обуви, а также о развитии подошвенного фасциита. Это воспалительный процесс, поражающий подошвенную фасцию. Также возможны стрессовые переломы (вызваны излишней нагрузкой) и потеря ногтей на пальцах. Эксперт советуют выбирать обувь…

Людям стоит опасаться нетипичных сердечных приступов, советуют медики

Новости медицины

«Тихие» сердечные приступы связаны с внезапной остановкой сердца и со смертью многих людей. Как отмечает «Российская газета», такие приступы происходят в относительно молодом возрасте и часто остаются незамеченными. Этот вывод ученые сделали, проанализировав данные 5869 жителей Северной Финляндии, которые внезапно умерли в 1998-2017 годах. У 1322 человек, показало посмертное вскрытие, были рубцы на сердце, характерные…

Ходить в спортзал нужно в одно и то же время, советуют эксперты

Новости медицины

Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. Как передает The Daily Mail, в этом вопросе важно придерживаться графика тренировок — нужно заниматься строго в одно и то же время. Подобная практика со временем войдет в привычку, заявляют специалисты. Как показали исследования, занятия, происходящие регулярно в одно и то же время,…

Врачи советуют обратить внимание на молочное мороженое

Новости медицины

По словам диетологов, самым полезным видом мороженого признано молочное. Как отмечает «Российская газета», оно менее жирное и калорийное, чем пломбир или сливочное мороженое. При этом молочное мороженое содержит кальций, фосфор, калий, магний и витамины группы В. Таким образом, мороженое благотворно влияет на сердце, кости и работу центральной нервной системы. Врач-диетолог Клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ…