Врач Батраков указал на три способа снизить холестерин и давление для продления жизни

Терапия и кардиология

Контроль своего кровяного давления и холестерина помогает людям продлить жизнь, подчеркивают врачи. Повышенное давление и высокий уровень холестерина – это два ключевых фактора преждевременной смерти россиян. Их показатели крайне важно знать и при необходимости корректировать, сообщил врач-терапевт Артем Батраков. По его словам, подобная практика эффективно способствует продлению жизни. «Имея контроль всего над двумя опасными факторами…

Назван простой способ снизить риск рака кишечника

Хирургия, онкология и травматология

Назван простой способ снизить риск рака кишечника Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника. Как отмечается в материале, эксперты Всемирного фонда исследований рака выяснили, что физическая активность утром и вечером — эффективный способ профилактики колоректального рака. Они подчеркнули, что активный образ жизни сам по себе снижает риск рака, но существуют часы,…

Жиры Омега-3 могут снизить риск заболеваемости онкологией

Новости медицины

Жиры Омега-3 могут снизить риск заболеваемости онкологией

19 различных видов рака может быть предотвращено, если человек принимает жирные кислоты Омега-3. К этому выводу ученые пришли в результате длительного 12-летнего исследования.

Жиры Омега-3 могут снизить риск заболеваемости онкологиейВ
рационе питания человека должна присутствовать жирная рыба, а также орехи,
семечки и разные растительные масла.

Источник: mignews.com

материал MedLinks.ru

«Снизить количество простых углеводов»: невролог Долова назвала способы избежать инсульта

Неврология и нейрохирургия

Врач-невролог Аминат Долова рассказала, как скорректировать питание, чтобы помочь себе избежать инсульта. Инсульт, при котором происходит острое нарушение кровообращения мозга с гибелью его клеток, является смертельно опасной патологией. Даже если человек с инсультом выживает, он подвергается риску тяжелых осложнений, ведущих к инвалидности. Но врачи отмечают: профилактика данного заболевания существует, нужно лишь аккуратно следовать разработанным специально…

Ученые утверждают, лук может снизить уровень сахара в крови вдвое при диабете

Новости медицины

Ученые утверждают, лук может снизить уровень сахара в крови вдвое при диабете Новое исследование показало, что обычный корнеплод может снизить высокий уровень сахара в крови до 50 процентов. Миллионы людей в мире живут с диабетом 2 типа, заболеванием, характеризующимся колебаниями уровня сахара в крови, которое может нанести значительный вред организму, если его не лечить. Однако…

Некоторые любители кофе и чая могут снизить риск развития деменции

Новости медицины

Некоторые любители кофе и чая могут снизить риск развития деменции Новое исследование изучило, может ли употребление кофе или чая снизить риск развития деменции, и его результаты помогают объяснить некоторые неоднозначные результаты прошлых исследований. Исследователи из Медицинского университета Нинся в Китае обнаружили, что у некоторых любителей кофе или чая снижается риск развития деменции. Но их наблюдательное…

EASD: похудение может снизить риск тяжелых инфекций у людей с диабетом

Прочие тематики

EASD: похудение может снизить риск тяжелых инфекций у людей с диабетом Исследователи обнаружили связь между снижением веса и уменьшением риска серьезных инфекционных заболеваний у людей, страдающих диабетом. Эти данные были представлены на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD). Ученые проанализировали медицинские данные почти полумиллиона жителей Великобритании. Результаты показали, что увеличение индекса массы тела…

Диета MIND может снизить риск проблем с памятью в пожилом возрасте

Новости медицины

Диета MIND может снизить риск проблем с памятью в пожилом возрасте Люди, чья диета больше похожа на диету MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay), могут иметь меньший риск когнитивных нарушений. Эти результаты не доказывают, что диета MIND предотвращает когнитивные нарушения, они лишь показывают связь. Диета MIND представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH. Она…

Scientific Reports: кофе и чай могут снизить риск слабоумия у гипертоников

Неврология и нейрохирургия

Исследователи обнаружили, что умеренное ежедневное употребление кофе и чая связано со снижением риска развития деменции любой причины и сосудистой деменции у людей с гипертонией, основываясь на данных 453 913 участников из Британского биобанка. В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, группа исследователей изучала связь между потреблением кофе и чая и риском развития деменции (снижения умственных…

Neurology: диета MIND может снизить риск проблем с памятью в пожилом возрасте

Неврология и нейрохирургия

Люди, чья диета больше похожа на диету MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay), могут иметь меньший риск когнитивных нарушений. Эти результаты не доказывают, что диета MIND предотвращает когнитивные нарушения, они лишь показывают связь. Диета MIND представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH. Она включает зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и листовая капуста,…