Кардиолог советует три простых способа снизить риск болезней сердца

Терапия и кардиология

Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний разные. Случаются и по наследственным факторам. Но чаще они формируются под воздействием нашего образа жизни, а значит, скорректировав его, можно избежать опасных недугов. Доктор Ханна Дуглас, консультант-кардиолог одной из лондонских больниц, рассказала изданию о том, как существенно снизить вероятность столкнуться с патологиями сердца. Здоровая диета. Это значит: ограничить в меню насыщенные…

Врач-терапевт рассказала, как в домашних условиях снизить симптомы сезонной аллергии

Прочие тематики

Врач-терапевт рассказала, как в домашних условиях снизить симптомы сезонной аллергии Врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что симптомы аллергии можно облегчить в домашних условиях. По словам врача, если не получается переехать подальше от аллергена, следует минимизировать контакт с ним. «По возможности лучше не посещать места, где цветут деревья, не проветривать помещение, в котором спите, если вы живете…

Невролог Алехина назвала простой способ снизить риск деменции

Неврология и нейрохирургия

Эксперт предполагает, что любое вмешательство, которое улучшает ваше зрение, включая регулярные проверки зрения, может помочь снизить ваши шансы на развитие деменции. Болезнь Альцгеймера начинается в головном мозге за десятилетия до появления первых симптомов. Исследования показывают, что это состояние, отнимающее разум, влияет на сетчатку. По словам невролога, поддержание здоровья глаз потенциально может снизить риск. «Хотя лекарства…

Психолог рассказала, как отказаться от курения и снизить тягу к сладкому

Прочие тематики

Не стоит делать это одновременно. Лучше формировать равнодушное отношение к никотину и сахару от месяца к месяцу. Силу воли можно сравнить с мышцей, которую стоит «накачать». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Ксения Левина. «Надо понимать, что сила воли — это своеобразная мышца, которую мы качаем. Силу воли мы можем прокачивать. Бывают истории,…

6 способов снизить аллергическую реакцию на кошек

Прочие тематики

Простые шаги, которые помогут общаться с любимым питомцем и не страдать. Зуд и чихание вызывает вовсе не кошачья шерсть, а белок, который содержится в перхоти. Он также есть в слюне и моче животных. И когда кошки вылизываются и ходят в туалет в квартире, это вещество попадает в воздух, вызывая у вас аллергию. Вот как смягчить…

Как снизить риск осложнений после COVID-19

Прочие тематики

Новая коронавирусная инфекция поражает не только дыхательную систему человека: она может влиять практически на любой орган. Дело в том, что вирус COVID-19 связывается с рецептами фермента ACE2, которые присутствуют в клетках сосудов, легких, сердца, печени, головного мозга, кишечника, глотки, нарушая работу этих органов. Особую чувствительность к влиянию вируса COVID-19 демонстрирует кишечник человека. Пациенты с COVID-19…

Исследование ученых Пермского Политеха позволит снизить риск операций на сердце

Новости медицины

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Исследование ученых Пермского Политеха позволит снизить риск операций на сердце Коронарные стенты, изготовленные из металлических сплавов, используются для расширения закупоренных кровеносных сосудов и поддержания достаточного кровотока в организме человека. Деформация и разрушение установленного…

Личный опыт: как без таблеток снизить давление на 20 единиц

Терапия и кардиология

Высокие показатели давления увеличивают риск инфаркта и инсульта. Снизить цифры вполне реально — и даже без лекарств. Об этом на примере пациентки рассказала диетолог. Высокое давление может никак не проявлять себя. Даже если тонометр регулярно показывает 150 на 100, некоторые не замечают этого — не беспокоят ни головная боль, ни ухудшение самочувствия. Между тем повышенное…

Сколько минут нужно ходить каждый день, чтобы снизить риск инфаркта?

Терапия и кардиология

Длительные наблюдения за корреляцией привычек людей и их состояния здоровья показали, что самый низкий уровень смертности зафиксирован в группе тех, кто регулярно ходит пешком. Учёные рассчитали минимальное время ходьбы, которое можно считать эффективным в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чем полезна ходьба и сколько минут нужно ходить в день? Ходьба — мощный инструмент как для физического,…

Десять способов снизить риск развития старческого слабоумия

Неврология и нейрохирургия

Согласно отчёту комиссии Lancet за 2020 год, существуют несколько факторов риска деменции, которые поддаются изменениям. Это значит, что развитие старческого слабоумия всё-таки можно предотвратить. По словам Джудит Хайдебринк, доктора медицинских наук, невролога из Мичиганского университета здравоохранения и соруководителя Клинического ядра Мичиганского исследовательского центра болезни Альцгеймера, многие случаи деменции можно предотвратить или отсрочить, если вести здоровый…