Назван самый простой способ снизить давление Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффективным средством борьбы с гипертонией. И говорят об этом не ламы, а самые настоящие доктора. У британки Клаудии Зефф генетическая предрасположенность к высокому давлению, а…
Не обжаренный кофе содержит высокие концентрации антиоксидантов. Зеленый кофе, помимо свойств для похудения, также полезен для снижения уровня холестерина и способствует концентрации внимания. Зеленый кофе уже давно пользуется некоторым успехом, благодаря, в частности, его свойствам для похудения. Этот «особый» тип кофе — это не что иное, как напиток, который мы потребляем утром, чтобы проснуться. Существенная…
Научные работники рекомендовали для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса – каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований позитивное действие на самочувствие человека, но и проявил себя как эффективное средство для снижения холестерина и лишнего веса. Каркаде как никакой другой напиток обладает массой оздоровительных свойств, заявили специалисты. В частности,…
МОСКВА, 27 сентября. /ТАСС/. Правительство рассчитывает снизить смертность в России к 2024 году до уровня не выше на 10,9 на 1 тыс. человек. Об этом говорится в Основных направлениях деятельности правительства России на период до 2024 года. «Снижение смертности — до уровня не выше 10,9 на 1 тыс. населения», — говорится в опубликованном документе. Планируется также достичь…
Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета Северной Каролины (США). Их эксперимент показал, что улучшить показатели артериального давления при соблюдении нужных условий…
Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препаратах, используемых для борьбы с артериальной гипертензией, достаточно скорректировать образ жизни в пользу более здоровых привычек. Научные сотрудники Университета Северной…
Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она применяется? Соя – растение из семейства бобовых, которое в больших…
8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения давления, вести правильный образ жизни и не забывать в день хотя бы два раза измерять давление для…
Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток Сыр Чеддер защищает сердце от болезней. Новые исследования ещё раз подтвердили, что сыр не просто хорош для нас – он защищает наше сердце. Исследование охватило взрослых мужчин с избыточным весом в Ирландии. Оказалось, что употребление в пищу сыра чеддера позитивно влияет на уровень холестерина в крови. Получены…
Яблоки помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил сайт Оксфордского университета. Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца. Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечнососудистой системы…