Антиоксидантные свойства чеснока могут помочь снизить артериальное давление

Терапия и кардиология

В недавнем обзорном исследовании журнала Nutrients были рассмотрены существующие научные данные о роли чеснока в эффективном снижении артериального давления. Исследования выявили полезные эффекты серосодержащих соединений, обнаруженных в чесноке, в частности аллиина, который составляет около 2,3% свежих чесночных головок. Было показано, что такие соединения, как S-аллилмеркаптоцистеин (SAMC), S-аллилцистеин (SAC), аллилметилсульфид (AMS) и аллилмеркаптан (AM) обладают противораковыми…

Раскрыт способ снизить риск деменции с помощью диеты

Неврология и нейрохирургия

Раскрыт способ снизить риск деменции с помощью диеты Ученые Центра исследований старения Каролинского института в Стокгольме раскрыли способ снизить риск развития деменции с помощью противовоспалительной диеты. Специалисты проанализировали данные UK Biobank, отслеживающего здоровье взрослых британцев. В исследовании участвовали 84 000 людей в возрасте до 60 лет, у которых не было деменции на момент включения в…

BMC: веганская диета за восемь недель снизит биологический возраст

Прочие тематики

Согласно новому исследованию в Stanford University, веганская диета может замедлить признаки старения на молекулярном уровне всего за восемь недель. Наука о старении (geroscience) сосредоточена на поиске способов смягчения изменений в организме, связанных с возрастом. Важными факторами, влияющими на этот процесс, являются образ жизни, лекарства и социальные условия. Однако, для полного понимания сложных молекулярных механизмов старения…

Кардиолог Инаури: сокращение соли – один из самых простых способов снизить давление

Терапия и кардиология

Кардиолог Илья Инаури: гипертоникам особенно важно контролировать употребление продуктов с высоким содержанием натрия. Кардиолог Илья Инаури напомнил россиянам, что люди, которые не следят за своим артериальным давлением, подвергаются особенно значительному риску сердечных приступов и инсультов. Специалист отметил, что существуют простые способы снизить давление, и одним из самых простых решений является сокращение соли. «Гипертоника необходимо сокращать…

Названы главные способы снизить риск рака

Хирургия, онкология и травматология

Примерно 70 процентов случаев рака печени связаны с ожирением, заявил британский онколог Шиван Сивакумар. Другие риски этого опасного заболевания и способы снизить их он и его коллега онколог Джо О’Салливан назвали The Guardian. Сивакумар подчеркнул, что главным и наиболее известным фактором развития рака является курение. Однако, по его мнению, доля активных курильщиков постепенно снижается, а…

Диетолог Соломатина: три-четыре чашки кофе в день могут снизить риск инсульта

Неврология и нейрохирургия

Диетолог Соломатина: три-четыре чашки кофе в день могут снизить риск инсульта До четырех чашек кофе в день могут снизить риск инсульта и инфаркта. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Все больше исследований показывают, что кофе подавляет воспаление в сосудах, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, отосклероза, инсульта, инфаркта. Также он может снизить риск различных типов деменции. Отказаться…

Онкологи назвали топ-12 способов снизить вероятность развития рака

Хирургия, онкология и травматология

Онкологи назвали топ-12 способов снизить вероятность развития рака Британские онкологи рассказали о ключевых способах профилактики онкологических заболеваний. Они уверены, что, придерживаясь их рекомендаций, можно существенно сократить риски возникновения рака. Важное значение имеет полный отказ от курения, поскольку никотин является провокатором многих видов онкологии и сердечных заболеваний. Поддержание здорового веса также играет большую роль, поскольку избыточная…

Россиянам раскрыли неожиданный способ снизить уровень сахара в крови

Прочие тематики

Россиянам раскрыли неожиданный способ снизить уровень сахара в крови Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл неожиданный способ снизить уровень сахара в крови. Он порекомендовал для этого есть корень имбиря. Гостья передачи в ответ на вопрос, действительно ли имбирь снижает уровень сахара в крови, предположила, что этот продукт не обладает таким свойством. Врач опроверг утверждение девушки. «На самом…

Назван помогающий снизить уровень холестерина фрукт

Терапия и кардиология

Назван помогающий снизить уровень холестерина фрукт Диетолог Эли Бречер посоветовала съедать два яблока в день, чтобы снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Ее слова цитирует Daily Mirror. Бречер объяснила, что контролировать холестерин помогает содержащийся в яблоках пектин. По ее словам, наибольшая концентрация этого вещества содержится в яблочной кожуре и сердцевине. Диетолог также рассказала, что…

Разработка самарских врачей позволяет снизить частоту неблагоприятных событий во время операций на 20%

Новости медицины

Разработка самарских врачей позволяет снизить частоту неблагоприятных событий во время операций на 20% Специалисты Института инновационного развития Самарского государственного медицинского университета Минздрава России совместно с министерством здравоохранения Самарской области и врио министра Арменом Беняном разработали голосовой чек-лист для подготовки и проведения операций. Разработка позволяет снизить частоту неблагоприятных событий во время хирургических вмешательств на 20% и…