Ученые назвали главную опасность нерегулярного сна Люди с чрезвычайно нерегулярным режимом сна подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера. В исследовании приняли участие 88 тысяч пациентов со средним возрастом 62 года. Участники в течение семи дней носили наручные устройства, которые измеряли их цикл сна. Затем за ними наблюдали в среднем семь лет. За это время…
Ученые из Китая нашли пользу дополнительного сна в выходные для сердца Китайские исследователи установили, что благодаря дополнительному сну в выходные дни после недели работы сердце становится лучше защищено от возможных повреждений. О том, что ученые из Китая нашли пользу дополнительного сна в выходные для сердца, сообщило издание Daily Mail. «Дополнительный сон в выходные после рабочей…
Нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, дя здоровья важно сохранять стабильно достаточную продолжительность сна, без его избытка иди дефицита в отдельные дни. Эндокринолог Павлова констатировала, что нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга. «Нерегулярная продолжительность сна связана с развитием деменции», — заявила доктор медицинских наук, ссылаясь на…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Синдром обструктивного апноэ сна, ассоциированный с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью Снежана Олеговна Федорова, Наталия Михайловна Козлова, Сергей Юрьевич Лаврик Иркутский государственный медицинский университет, ректор – д.м.н., проф. И.В. Малов, кафедра факультетской терапии, зав. –…
По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, дя здоровья важно сохранять стабильно достаточную продолжительность сна, без его избытка иди дефицита в отдельные дни. Эндокринолог Павлова констатировала, что нерегулярная продолжительность сна влияет на развитие болезней мозга. «Нерегулярная продолжительность сна связана с развитием деменции», — заявила доктор медицинских наук, ссылаясь на проводившееся исследование. Ученые заключили, что сохранять активные здоровые…
Согласно новейшим исследованиям, недостаток сна становится всё более серьёзной проблемой в современном обществе. Около четверти взрослого населения всего мира страдает от недостатка сна, что вызывает серьёзные последствия для здоровья. Отличие между острым и хроническим недосыпанием существенно: первое связано с краткосрочными ситуациями, такими как непредвиденная работа или особые события, тогда как второе предполагает постоянный недостаток сна…
Информационный портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с кардиологом «СМ-Клиника» Анастасией Фомичевой, которая рассказала о том, как можно оценить состояние сердца, а также о том, от чего зависит здоровье этого жизненно важного органа. Врач напомнила, что первым признаком здорового сердца является артериальное давление. Оптимальные показатели АД — менее 120/80 мм рт. ст., нормальные показатели АД — менее…
Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться. Неправильный выбор диеты часто является причиной высокого кровяного давления или гипертонии, но новое исследование предупреждает, что не следует игнорировать и другие факторы образа жизни. Исследование показало, что женщины, которые спят менее семи-восьми часов ночью, подвергаются большему риску развития чрезмерного чтения. «Вызывает тревогу то, что высокое…
Многие люди с легкостью жертвуют часами сна ради интересных дел или развлечений, забывая о том, что мозг является очень важным органом нашего тела и для активной работы тоже нуждается в полноценном отдыхе. Здоровый и крепкий ночной сон способствует предотвращению раннего увядания мозговой активности и снижает риск развития старческой деменции. Нейробиолог Джефф Илифф и его исследовательская…
Многие люди с легкостью жертвуют часами сна ради интересных дел или развлечений, забывая о том, что мозг является очень важным органом нашего тела и для активной работы тоже нуждается в полноценном отдыхе. Здоровый и крепкий ночной сон способствует предотвращению раннего увядания мозговой активности и снижает риск развития старческой деменции. Нейробиолог Джефф Илифф и его исследовательская…