Зимние праздничные дни по традиции связаны с застольями. Обильная пищи не всегда на пользу даже здоровым людям. Имеющим же хронические заболевания придется составлять новогоднее меню с их учетом.
материал MedLinks.ru
Эксперты рассказали, как правильно собрать аптечку для ребенка в эпоху самолечения На фоне новых данных о том, что 83% родителей в России практикуют самолечение детей, врачи ищут способы минимизировать лекарственную нагрузку на неокрепший организм и иммунитет. Решение – в подборе детской аптечки по принципу «максимум эффективности при минимуме вреда». Большая разница для самых маленьких Лишь…
Ученые Пермского Политеха рассказали, как правильно хранить овощи в квартирных условиях Бывает, что многие дачники и владельцы приусадебных участков сталкиваются с проблемой сохранения урожая, если у них нет ни погреба, ни гаража. В условиях городской квартиры сложно поддерживать подходящие условия для овощей, из-за чего они могут преждевременно прорастать, вянуть или загнивать. Однако правильная подготовка и…
Выбирать жевательную резинку надо обстоятельно, чтобы не нанести вред здоровью и не вызвать проблемы с ЖКТ. Об этом рассказала детский врач-стоматолог «СМ-Стоматология» Екатерина Кузина. Первым делом надо обратить внимание на состав жевательной резинки, а именно на наличие сахара, потому что именно он создает благоприятную среду, в которой размножаются бактерии, приводящие к разрушению эмали и развитию…
«Чистить не чаще раза в неделю». ЛОР рассказала, как правильно ухаживать за ушами О том, что уши нужно чистить, известно каждому, но как часто и как правильно это делать – знают не все. О гигиене ушей рассказывает Ксения Марченко, ЛОР-врач ИНВИТРО. Как правильно чистить уши? Для начала приведу немного интересных фактов. Наружный слуховой проход (НСП,…
Специалисты объяснили, как питаться правильно, если нет времени Правильное питание – залог крепкого здоровья. Вот только многие люди из-за высокого темпа жизни и тяжелого рабочего графика нередко отказываются от еды или перекусывают на ходу. Это становится причиной возникновения множества проблем в работе с ЖКТ. Как этого избежать рассказал гастроэнтеролог Алия Усеева. По словам специалиста, даже…
Неправильное опорожнение кишечника ведет к запорам, геморрою или даже повреждению мышц тазового дна. Опорожнение кишечника — естественный процесс, который играет важную роль в поддержании здоровья организма. Однако его делают неправильным некоторые привычки, что, в свою очередь, способствует появлению разных проблем с кишечным трактом и общим самочувствием. Что же мы делаем не так, когда ходим в…
ТОП-3 метода контрацепции. Как правильно подобрать способ предохранения, рассказывает врач Вопросы надёжной и безопасной контрацепции сопровождают женщину на всём пути репродуктивного периода. Как грамотно подобрать средство предохранения, учитывая индивидуальные особенности организма? Какие способы наиболее эффективны и безопасны? Кому противопоказана гормональная контрацепция? Существуют ли эффективные негормональные альтернативы? – на эти вопросы ответила Нелли Кривощапова, врач –…
При имеющихся проблемах с сердцем людям, которые пьют чай и кофе, рекомендуется следить за реакциями организма. Чай и кофе — очень популярные у россиян напитки. Они не только помогают взбодриться, но и содержат полезные антиоксиданты. Однако при наличии сердечно-сосудистых заболеваний их употребление требует особого внимания, об этом в разговоре с MedikForum.ru сообщила терапевт Ирина Андреева.…
Горячие ванны и растирания под запретом. Как правильно действовать при переохлаждении, рассказала врач Холода возвращаются, по прогнозам синоптиков в ближайшие дни столбик термометра может опуститься до – 15 °С. Вместе с морозами появляются риски переохлаждения. Что это такое? Почему оно может быть опасно? Как правильно одеваться в холодную погоду? ¬¬– на эти и другие вопросы…