Омолодить мозг возможно, если правильно его простимулировать

Новости медицины

Омолодить мозг возможно, если правильно его простимулировать Электрическая стимуляция мозга с помощью шапки с электродами позволяет повысить мыслительный статус пожилых людей, добившись показателей, сопоставимых с уровнем 20-30-летних, пишет News.com.au. Итак, возрастное ухудшение рабочей памяти можно обратить вспять за счет стимуляции отдельных зон мозга в особом ритме. В теории подход способен даже справиться с деменцией. Использовалась…

Ортопед рассказал, как правильно пылесосить

Прочие тематики

Ортопед рассказал, как правильно пылесосить Начинать пылесосить стоит от дальней стены, двигаться к выходу из комнаты, и не отходить назад спиной, посоветовал врач Михаил Игнатов. Неправильное использование пылесоса может вызвать боли в спине, запястье и стопах, заявил травматолог-ортопед сети салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов. Врач советует не носить основной блок пылесоса в руках — даже если…

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну

Новости медицины

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, предупреждает заведующий отделением столичной поликлиники №121 Василий Фролов. К тому же, длительное пребывание в горячей…

Упал, очнулся, гипс: врачи о том, как быстро и правильно восстановиться после травмы

Прочие тематики

Самые распространенные травмы — ушибы и переломы. Чаще всего люди получают их в быту и при занятиях спортом, при этом мужчины больше подвержены риску, чем женщины. Иногда восстановление происходит быстро, но бывают случаи, когда требуется более длительная и серьезная реабилитация. Какие технологии сегодня используются для предотвращения последствий травм и можно ли их в принципе избежать,…

Как правильно ухаживать за кожей летом

Прочие тематики

Лето — это время, когда кожа нуждается в особом уходе и внимании. Воздух солнечных дней, морская или бассейновая вода, повышенное потоотделение — все это может оказывать влияние на здоровье и внешний вид вашей кожи. Простые советы помогут справиться с жарой и солнцем. Почему летом коже нужен особенный уход В жару железы выделяют больше кожного сала…

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление

Терапия и кардиология

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление Эксперт-кардиолог рассказала, как правильно измерять давление в домашних условиях. Она предложила мерить давление утром и вечером и делать это не менее двух раз. Так можно найти среднее арифметическое по показателям давления. Если состояние ухудшается в течение дня, измерение можно провести повторно. Делать это нужно сидя, поставив ноги на пол.…

Как правильно измерять артериальное давление: инструкция

Терапия и кардиология

Уровень артериального давления – один из значимых показателей состояния здоровья. Но отслеживать его спешат не все, особенно в молодом возрасте. «ФедералПресс» рассказывает, почему за этим показателем все же важно наблюдать. В материале – нормы и патологии артериального давления, причины гипертонии и гипотонии, инструкция для самостоятельного измерения давления. Артериальное давление (АД) – один из ключевых показателей…

Диетолог Рыкалова рассказала, как правильно употреблять отруби

Прочие тематики

Диетолог Рыкалова рассказала, как правильно употреблять отруби Употребление отрубей положительно сказывается на работе ЖКТ, однако если есть их неправильно, организм может пострадать (например, от запоров). Диетолог Татьяна Рыкалова рассказала в интервью, как нужно употреблять отруби, чтобы не навредить своему здоровью. Специалист отметила, что благодаря их поеданию очищается покрытая ворсинками внутренняя поверхность кишечника. Это улучшает всасываемость…

Диетолог Рыкалова рассказала, как правильно употреблять отруби

Прочие тематики

Диетолог Рыкалова рассказала, как правильно употреблять отруби Употребление отрубей положительно сказывается на работе ЖКТ, однако если есть их неправильно, организм может пострадать (например, от запоров). Диетолог Татьяна Рыкалова рассказала в интервью, как нужно употреблять отруби, чтобы не навредить своему здоровью. Специалист отметила, что благодаря их поеданию очищается покрытая ворсинками внутренняя поверхность кишечника. Это улучшает всасываемость…

Врач рассказал, как правильно восстановить режим после праздников

Прочие тематики

Врач рассказал, как правильно восстановить режим после праздников После новогодних праздников у многих людей нарушается режим сна и питания, из-за чего сложно вернуться в рабочий режим. Есть ли какие-то способы восстановиться после праздников? Как безболезненно вернуться на работу? Об этом рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач «ИНВИТРО-Москва»: Как восстановить режим сна после праздников?…