правильно

Как просыпаться правильно и без последствий

Новости медициныАвтор: doctor 16.10.2020

Как просыпаться правильно и без последствий Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов призывает просыпаться только под мелодичную музыку небольшой громкости. Мелодия, стоящая на будильнике, должна вызывать приятные ощущения или воспоминания. Идеальный вариант —…

Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий

Новости медициныАвтор: doctor 14.10.2020

Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов призывает просыпаться только под мелодичную музыку небольшой громкости. Как отмечает Радио «Спутник», Мелодия, стоящая на будильнике, должна вызывать приятные ощущения или воспоминания. Идеальный вариант — нарастающая громкость…

Врач посоветовал для борьбы с бессонницей правильно использовать кровать

Прочие тематикиАвтор: doctor 18.08.2020

В эфире телеканала «Россия 1» доктор Александр Мясников рекомендовал использовать кровать только для ночного сна или секса. И тогда вы не будете знать, что такое бессонница. Совет из американского руководства по борьбе с главным недугом современного жителя мегаполиса подтверждается несколькими исследованиями. Мясников раскритиковал и первое средство, к которому прибегают люди, имеющие проблемы с засыпанием. «Выпил…

Ингаляции перекисью водорода против коронавируса: как правильно применять средство против COVID-19

Прочие тематикиАвтор: doctor 05.05.2020

Некоторые эксперты в области медицины допускают, что в борьбе с COVID-19 можно использовать перекись водорода. Впрочем, ряд медиков не уверены в достоверности приводимых доводов. Итак, что говорят ученые про ингаляции перекисью водорода против коронавируса, и как правильно применять средство против COVID-19? Попробуем разобраться в этом вопросе! Ингаляции перекисью водорода против коронавируса: что говорят ученые и…

Как правильно дезинфицировать смартфон — Медицина 2.0

Прочие тематикиАвтор: doctor 27.04.2020

На телефоне очень много бактерий. Вспышка коронавируса подтолкнула нас пересмотреть свои привычки касательно гигиены. Одно из важнейших правил – тщательное мытье рук. Но мы забываем, что обрабатывать надо и смартфоны, которые мы берем в руки от 2600 до 5 тысяч раз ежедневно. Но как правильно протирать смартфон. Чем протирать смартфон? Сразу на ум приходит спирт.…

Ученые рассказали, как правильно заваривать кофе

Прочие тематикиАвтор: doctor 26.04.2020

Ученые рассказали, как правильно заваривать кофе Кофе один из самых популярных горячих напитков в мире. Однако не каждый способ его приготовления одинаково полезен. Ученые рассказали, как лучше всего заваривать кофе. Группа ученых из Швеции провела первое исследование, посвященное связи методов заваривания кофе и риска сердечных приступов и смерти. Его результаты опубликованы в European Journal of…

Как правильно хранить продукты в холодильнике

Прочие тематикиАвтор: doctor 24.04.2020

Как правильно хранить продукты в холодильнике «Храните продукты в упаковках или под закрытыми крышками. Во-первых, так одни продукты не будут пахнуть другими. Во-вторых, в случае порчи, споры плесени не будут разлетаться по холодильнику. Закрывайте емкости, а если продукт в распечатанной упаковке или на тарелке, заворачивайте в фольгу», — рекомендуют эксперты. Продукты с запахом должны храниться…

Как правильно обеззаразить одежду от коронавируса

Прочие тематикиАвтор: doctor 06.04.2020

Уход за вещами не менее важен во время эпидемии, чем мытье рук. Специалисты определились с эффективностью дезинфекции одежды во время эпидемии коронавируса. По мнению исследователей, коварная зараза с высокой степенью вероятности теряет свою способность поражать все вокруг уже при температуре 60°C, если стирать уличную одежду с применением порошка в течение полутора часов. Ранее сообщалось, что…

Роспотребнадзор рассказал, как правильно пользоваться масками

Новости медициныАвтор: doctor 31.03.2020

Эксперты Роспотребнадзора подчеркивают: многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце ее необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара. Маска призвана…

Как правильно мыть руки для защиты от коронавируса

Прочие тематикиАвтор: doctor 23.03.2020

Из-за активного распространения коронавируса, представители ВОЗ регулярно напоминают гражданам о том, как можно защититься от новой болезни. И первое, на что стоит обратить внимание — это правильная гигиена. По всему миру вводятся жесткие карантинные меры, которые должны уменьшить шансы распространения вируса среди населения. Помимо того, что нужно соблюдать все правила и выходить на улицу только…

Статьи с тэгом: правильно