помогут

Даже простые физические упражнения помогут пожилым людям сохранить здоровье мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 04.08.2022

Даже простые физические упражнения помогут пожилым людям сохранить здоровье мозга Физическая активность считается одним из самых эффективных инструментов для поддержания здоровья мозга, особенно в пожилом возрасте. Ученые рассказали о простых упражнениях, способных помочь стареющему мозгу. Ученые привлекли к участию в новом исследовании три сотни пожилых людей, для которых характерен сидячий образ жизни. У них были…

4 привычки, которые помогут забыть о постоянных скачках давления

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 01.08.2022

Гипертонию часто называют «тихим убийцей»: вы можете не чувствовать высокое давление, в то время как оно медленно, но верно разрушает ваш организм. Если к ней прибавляются определенные жалобы, то это повод как можно скорее обратиться к врачу. Принято считать, что проблемы с давлением встречаются только у людей пожилого возраста, а иметь дома тонометр — удел…

Эти домашние дела помогут спастись от болезни Альцгеймера

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 29.07.2022

Эти домашние дела помогут спастись от болезни Альцгеймера Оказывается, домашняя рутина полезна. Те, кто не чурается вроде бы скучных работ по дому, так на самом деле сохраняют здоровье своего мозга. На 21% сокращается риск болезни Альцгеймера, если вы делаете работу по дому — такие выводы сделали китайские ученые. Обычно ученые изучают опасные факторы риска развития…

ВСД: Советы, которые помогут укрепить сосуды головного мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 14.07.2022

Несколько ПОЛЕЗНЫХ рецептов, которые помогут УКРЕПИТЬ СОСУДЫ головного мозга при вегето-сосудистой дистонии, а также устранить некоторые неприятные симптомы при ВСД. Будьте здоровы! Чтобы «натренировать» сосуды и улучшить кровоснабжение головного мозга, помимо коррекции образа жизни и рациона необходимы правильные физические нагрузки, фиотерапевтические методики, медикаментозное лечение и рецепты народной медицины. Можно попробовать дыхательную гимнастику. Такой комплексный подход…

Врач-терапевт: медицинские маски помогут облегчить симптомы аллергии

Прочие тематикиАвтор: doctor 13.04.2022

Врач-терапевт: медицинские маски помогут облегчить симптомы аллергии Весной природа просыпается, а вместе с ней и аллергия. Пациенты с респираторной аллергией, поллинозом связывают этот сезон с необходимостью принимать лекарственные препараты, испытывая дискомфорт от аллергических проявлений: насморка, чихания, зуда и покраснения в области слизистой глаз, заложенности носа, сухого кашля, а также приступов удушья. Врач-терапевт «Инвитро-Приволжье» Татьяна Тарадеева…

Всего 20 минут упражнений помогут приобрести спортивную форму

Прочие тематикиАвтор: doctor 20.02.2022

Всего 20 минут упражнений помогут приобрести спортивную форму Специалисты заявляют, что всего 20 минут умеренных физических нагрузок в день помогут сохранить здоровье и спортивную форму. Даже в 70 лет риск заболеваний сердечно-сосудистой системы после 80 лет снижается в два раза. Итальянские ученые из Университета Падуи смогли подтвердить информацию о том, что всего 20 минут умеренных…

5 продуктов, которые помогут вам контролировать гипертонию

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 02.02.2022

Гипертония – это заболевание, которое нарушает работу сердечно-сосудистой системы. Вот почему чрезвычайно важно вести здоровый образ жизни и держать под контролем это опасное состояние. Прежде чем предлагать вашему вниманию 5 натуральных продуктов, которые способны помочь контролировать гипертонию, нам необходимо разобраться, чем может быть вызвано данное состояние. Вопреки распространенному мнению, это не только старость. Сердце выполняет…

Хай-тек очки помогут победить глаукому

Прочие тематикиАвтор: doctor 29.12.2021

Хай-тек очки помогут победить глаукому Исследователи создали уникальные очки, помогающие справиться с глаукомой. Этот девайс отправляет импульсы в глаза, и сейчас его проводят через клинические исследования. Немецкие ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга разработали хай-тек очки, которые способны остановить развитие глаукомы — одной из самых распространенных причин потери зрения. Их необходимо носить около получаса в…

Прыжки со скакалкой помогут укрепить кости

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 16.12.2021

Прыжки со скакалкой помогут укрепить кости Выяснилось, что прыжки с использованием скакалки не просто развлечение для детей, а действенный метод укрепления костей. Специалисты из Барселонского университета и Центра высоких достижений в Испании провели эксперимент благодаря которому и удалось выявить этот полезный эффект от прыжков со скакалкой. Для проведения эксперимента были приглашены 16 девушек. Возраст добровольцев…

Пять уловок, которые помогут справиться с вредными привычками

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.12.2021

Пять уловок, которые помогут справиться с вредными привычками Избавьтесь от вредных привычек раз и навсегда. Новый год хорошо начинать с легкости – и оставлять позади все вредное и ненужное. Но чтобы не вышло, как в старой шутке Марка Твена («Бросить курить очень просто, лично я делал это десятки раз!»), стоит хорошенько подготовиться к процессу отказа…

Статьи с тэгом: помогут