Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме

Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологических процессах. Нехватка йода приводит к серьезным нарушениям и требует своевременного лечения. 1. Хроническая усталость Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода…

Иммунные клетки рака помогут в лечении тяжелых опухолей

Иммунные клетки рака помогут в лечении тяжелых опухолей Методика поможет предсказать, какие опухоли вероятнее всего прореагируют на специфическую терапию. Иммунные клетки опухолей могут помочь в деле лечения рака, как показало исследование. В ходе исследования ученые из Университета Эдинбурга разработали уникальную технологию, которая обнаруживает различия между иммунными клетками в опухолях. С их помощью можно ускорить разработку…

Гены помогут создать лекарства от боли

Гены помогут создать лекарства от боли Почему некоторые люди испытывают меньше боли? Эта устойчивость имеет генетическое происхождение, что избавляет некоторых счастливчиков от необходимости глотать лекарства после операций. Чувствительность к боли или болевой порог — это очень важная тема для большинства из нас. Все мы в какой-то период жизни сталкиваемся с болями, касаются ли они головы,…

Эти простые советы помогут уберечься от морщин

Эти простые советы помогут уберечься от морщин Появление морщин можно отсрочить, следуя элементарным правилам. Естественный процесс старения и появления морщин может еще больше ускорить ведение неправильного образа жизни, употребление вредной пищи и алкоголя, курение, нарушения режима сна и активности, облучение радиоактивными веществами и другие. Избежать старения никак не удастся, однако можно на время отстрочить этот…

7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты

Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показывают исследования, в среднем мы съедаем одну-две порции в день (и это еще в лучшем случае!). Проверьте,…

Обезличенные пачки помогут Минздраву в борьбе с курением

16.10.2018 18:00 Обезличенные пачки помогут Минздраву в борьбе с курением Минздрав прорабатывает новые меры в сфере борьбы с курением – в частности, введение обезличенных пачек сигарет (без логотипов, с написанными единым шрифтом названиями марок). Об этом рассказала министр здравоохранения Вероника Скворцова в интервьюРИА Новости. «Еще недавно Россия была в числе самых курящих стран. С принятием…

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье

С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете мерзнуть. Как же ему помочь? Очень просто — правильно питаться. Во время еды в организме запускается термогенез —…

Прочь, хандра: какие продукты помогут справиться с осенней депрессией

Осень — красивейшая пора, когда природа полыхает багряными и золотыми красками. Но вместе с ними приходят дожди и слякоть, холода и авитаминоз, а нас одолевают вялость, тоска и апатия. Как не стать жертвой осенней депрессии, и откуда брать радость, если солнце неделями не выходит из-за туч? Выход — правильно питаться! Ведь многие продукты являются превосходными…

Эти советы помогут укрепить иммунитет осенью

Простые и действенные методы сохранения иммунитета в зябкую осеннюю погоду. Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадовать: это точно не генетика. Делимся советами, которые помогут вам перестать болеть, но только при условии, что вы будете…

«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей

Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Эксперты рассказали, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной. Отказаться от мяса, сахара, глютена, молочных продуктов, фастфуда, всего жареного, жирного и солёного — это лишь небольшой список советов, которые можно встретить в Интернете по запросу «как избавиться от прыщей». И хотя питание может быть…