Чудодейственные пояса, которые достаточно «просто надеть и худеть», уже много лет активно пропагандируют маркетологи. Действительно ли они могут помочь? Или только вредят здоровью? Объясняет врач. Наверняка вы хоть раз видели по телевизору рекламу поясов для похудения: вот женщина с лишним весом надевает на себя чудо-аксессуар, нажимает на кнопку и спокойно садится смотреть телевизор. Устройство на…
Заставить себя рано утром встать с кровати — задачка не из легких. Тем более в приподнятом настроении. Однако доктор Сергей Агапкин знает, как это исправить, — способы весьма просты. Ранние пробуждения — далеко не самая приятная часть дня. Особенно если вы поздно легли и вставать совсем не хочется, лучше снова закрыть глаза и провалиться в…
Для достижения наилучших результатов при борьбе с псориазом, желательно сочетать местное лечение с правильным питанием. Сегодня мы поговорим о хроническом заболевании кожи, которое возникает из-за избыточного скопления мертвых клеток на ее поверхности. Псориаз проявляется следующими симптомами: утолщенная, грубая кожа (корка), покраснения, шелушение. Кожа становится похожа на чешую. Но к счастью существуют эффективные решения данной проблемы,…
Быстрее похудеть помогут пробиотики в рационе, уверены эксперты Пробиотики, как известно, поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта. Одни могут помочь в снижении веса, а другие — предотвратить набор веса. Также пробиотики позволяют усилить иммунную систему и улучшить пищеварение, пишет The Deccan Chronicle. Есть и пробиотики, дающие возможность купировать воспаление. Идеального пробиотика нет, говорят специалисты. Диетологи советуют обратить…
Терапевт рассказал, какие лекарства помогут метеозависимым Кандидат медицинских наук, терапевт, гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал, какие лекарства помогут метеозависимым По словам Парамонова, метеозависимость проявляется разными симптомами. Люди, которые имеют заболевания опорно-двигательного аппарата и фибромиалгию, жалуются на резкую и сильную боль. Таким людям подойдет ибупрофен, так как он эффективен. «Ибупрофен продается без рецепта, он доступен. Благодаря ему…
Обезжиренные продукты, или «продукты с модифицированным содержанием липидов», созданы для уменьшения потребления человечеством холестерина и насыщенных жирных кислот, а также для снижения калорийности рациона. Именно поэтому обезжиренные продукты неизменно привлекают внимание тех, кто мечтает снизить свой вес. Но так ли они эффективны и безопасны, как кажется на первый взгляд? Об этом «Доктору Питеру» рассказала эндокринолог…
Эти продукты помогут снизить давление, риск инсульта и контролировать диабет Миллионы людей страдают от высокого кровяного давления, диабета 2 типа и инсульта. Здоровая, сбалансированная диета является ключом к снижению показателей артериального давления и контролю диабета, но из каких продуктов она состоит? «Вы должны стремиться есть пять порций фруктов и овощей каждый день», — говорит врач-диетолог…
Фисташки помогут контролировать вес, доказал эксперимент По мнению диетологов из Британии, если стоит задача снизить вес, в рацион необходимо добавить фисташки, передает «Южный Федеральный». Фисташки должны заменить стандартные продукты для перекусов. Как показали эксперименты, фисташки позволили снизить калорийность дневного рациона на 20%. Замена десертов фисташками вылилась за полгода в сокращение объема талии почти на 2…
Уролог: термобелье и теплые носки помогут снизить риск импотенции Зимой переохлаждение – крайне частая ситуация. Многие из нас не одеваются по погоде, или же считают теплые аксессуары – лишними. Но переохлаждение чревато не только простудой, но и такой деликатной проблемой, как импотенция. Так, при переохлаждении происходит нарушение микроциркуляции крови, при котором ухудшается снабжение кровью определенного…
Если поддерживать здоровье, ресурса сердца хватит на 200 лет. Но мы сами собственными руками разрушаем его. Курение, избыток алкоголя, блага цивилизации, облегчающие нашу жизнь, играют против сердца. Многие десятилетия болезни сердца и сосудов, в том числе аритмии, ИБС, гипертония и их грозные осложнения — инсульт и инфаркт, лидируют в причинах смертности. Мы слышим о том, что…