Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от отеков

Отеки могут появляться не только под глазами и на лице, но и на теле и внутренних органах. Все знают, что отеки появляются от скопления жидкости — будь это от того, что ты съела слишком много солененького на ночь или из-за того, что ты генетически предрасположена к скоплению воды в организме. Отеки могут появляться не только…

5 целебных настоев, которые помогут очистить толстый кишечник

Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник? От правильной работы этого органа зависит наше общее здоровье. Так, именно толстый кишечник усваивает воду и натрий, необходимые для поддержания здорового баланса электролитов. Хотя толстый…

мобильные медкомплексы помогут проживающим в интернатах для взрослых

Планируется приобретение 1300 мобильных медицинских комплексов ВЛАДИВОСТОК, 14 сентября. /Корр. ТАСС Инна Финочка/. Приобретение 1300 мобильных медицинских комплектов для труднодоступных территорий и для людей, проживающих в интернатах для взрослых, запланировано в рамках национального проекта «Здравоохранение». Об этом сообщила в интервью ТАСС на полях Восточного экономического форума, проходившего во Владивостоке, первый заместитель министра здравоохранения РФ Татьяна…

Эти продукты помогут избежать дефицита витамина В12 — МедНовости

11 сентября 2018 года, 08:49 Витамин В12 играет важную роль в формировании эритроцитов и функционировании нервной системы. Однако многие страдают от дефицита этого витамина, согласно американской статистике, таких людей от 1,5 до 15% населения. Не секрет, что недостаток витаминов лучше предупредить при помощи рациональной диеты, чем потом выбирать препарат для лечения авитаминоза. Ниже перечислены 5…

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В частности, ученые считают одним из лучших для похудения греческий йогурт, напоминающий по консистенции…

Эти советы помогут избежать отравления нитратами

Медики рассказали о вреде солей азотной кислоты. Чтобы вырастить овощи, агрономы используют теплицы, искусственные свет и тепло, а для быстрого созревания плодов – удобрения. Некоторые из таких стимулирующих веществ, особенно нитраты, вредны для здоровья человека. Давайте разберемся, чего же мы получаем больше от употребления ранних весенних овощей – пользы или вреда. Где прячутся нитраты Абсолютно…

5 привычек помогут избежать остеопороза

Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни, имеет огромное влияние на здоровье. Вредные пристрастия, отсутствие тренировок, недостаток сна, диета бедная на микроэлементы и витамины, все это вызывает систематическое ухудшение работоспособности,…

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля

Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия могут быть намного серьезнее, чем просто чувство усталости из-за дефицита сна. Есть несколько способов избавиться от кашля, их целесообразно применять, когда…

5 советов, которые помогут вам пережить менструацию

Женщины каждый месяц ждут «эти дни» и радуются, что они начались по графику, без задержек. Но еще, мы все знаем эти постоянные пульсирующие и судорожные боли, которые приходят с ними. Причина болей в том, что ваша матка сжимается, чтобы помочь вытолкнуть слой эпидермиса в течение вашего периода. Гормональные вещества, называемые простагландинами, которые отчасти виноваты в…

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет

Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 человеку из 6. Но если соблюдать несколько несложных правил, потерять вес и сохранить результат можно будет быстрее и проще. Эксперты сделали…