Бренд-шеф Мосева рассказала, какие продукты защитят от деменции Определенные продукты, которые богаты питательными веществами, могут оказать положительный эффект на работу мозга и защитить его от преждевременного наступления деменции. Об этом рассказала бренд-шеф Тамара Мосева. Эксперт посоветовала включить в рацион рыбу. Она содержит большое количество жирных кислот, которые влияют на работу мозга. Омега-3 улучшает память и…
Бессонница, некачественный сон, тяжелое засыпание и частые просыпаниями ночью не только мешают восстанавливаться организму, но и могут причинить серьезный вред здоровью. Проблемы со сном провоцируют обострение хронических заболеваний, а также развитие ментальных расстройств и ожирение. Об этом рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская. Эксперт советует обратить внимание на так называемую гигиену сна,…
Какие преимущества у лечения в Израиле? Израиль — страна, которая известна своим передовым медицинским обслуживанием и долголетием населения. Здесь ведутся исследования ведущих ученых, применяются инновационные методы лечения и осваиваются новейшие технологии. Поэтому неудивительно, что многие иностранные пациенты выбирают Израиль для получения медицинской помощи. Вместе с экспертами сайта ichilovtop.com мы рассмотрим основные преимущества лечения в Израиле,…
Улучшить и создать с нуля — какие возможности открывает генная инженерия? Рассказывают ученые Пермского Политеха Еще до открытия ДНК человек научился выводить представителей животных и растений, соответствующих его запросам. Сегодня возможности генной инженерии позволяют не только создать улучшенный организм «из ничего», но и изменить гены человека, избавив того от болезней. Как работает генная инженерия, где…
Терапевт рассказала, какие изменения в полости рта говорят о диабете Белый налет на языке и сухость во рту говорят о сахарном диабете, сообщила терапевт Зарема Тен. Она добавила, что эти симптомы могут сопровождаться неприятным запахом изо рта и кандидозом (молочницей). Сухой с четкими впадинами язык, с выраженным белым налетом, с одновременным наличием отложений на зубах,…
Терапевт рассказала, какие изменения в полости рта говорят о диабете Белый налет на языке и сухость во рту говорят о сахарном диабете, сообщила терапевт Зарема Тен. Она добавила, что эти симптомы могут сопровождаться неприятным запахом изо рта и кандидозом (молочницей). Сухой с четкими впадинами язык, с выраженным белым налетом, с одновременным наличием отложений на зубах,…
Жиры полезные и вредные — где какие содержатся? Рассказывает ученый Пермского Политеха В рацион современного человека обязательно входят жиры — источник энергии для организма. Однако жир жиру рознь: одни могут улучшить работу мозга и усилить иммунитет, а другие — привести к развитию серьезных заболеваний. Чем различаются жиры и где содержатся самые полезные из них, почему…
На какие проблемы указывает постоянная усталость Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, почему может возникать состояние постоянной усталости, и какие анализы нужно сдать, чтобы вовремя выявить проблемы. На какие проблемы указывает постоянная усталость: предклимакс /менопауза (потеря эстрогенов, прогестерона, андрогенов) гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы) дефицит гормонов надпочечников (истощаются при длительном стрессе/нагрузке) угнетение выработки мелатонина митохондриальная дисфункция. Что…
Малоподвижный образ жизни, курение и употребление соленой пищи повышает риск инфаркта и болезней сердечно-сосудистой системы, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. По ее словам, особую опасность для здоровья также представляет ожирение и повышенный сахар в крови. Врач-кардиолог Герман Гандельман уточнил, что высокий холестерин, курение и повышенное артериальное давление —…
Эксперты рассказали, какие упражнения помогут избавиться от головокружений Беспричинные и регулярные боли в голове могут быть вызваны проблемами с ушами, заявили врачи. Они заявили, что в таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу. А если головокружение возникает в транспорте, значит, необходимо тренировать вестибулярный аппарат. Эксперты порекомендовали делать приседания с медболом. Для этого необходимо встать с…