Какие привычки помогут поддержать иммунитет осенью. Рассказывает врач В межсезонье, как правило, уровень стресса растет, а иммунный ответ к ОРВИ и другим заболеваниям снижается. Как подготовить организм к холодам и защитить его в осенний период рассказала Анна Чугунникова врач-терапевт высшей категории, врач-кардиолог «ИНВИТРО-Урал». На что стоит в первую очередь обратить внимание? Одно из главных правил…
Стоматолог Антонов рассказал, какие изменения во рту указывают на болезни щитовидной железы Сбои в работе щитовидной железы сказываются на всем организме. На симптомы болезни может указывать даже состояние ротовой полости пациента. Об этом рассказал срач-стоматолог Илья Антонов. Специалист рекомендует обращать внимание на язык. При проблемах с щитовидной железой он может менять форму и отекать. Из-за…
Авторы исследования сравнили, кто больше рискует столкнуться со старческим слабоумием — люди, которые работают в офисе, или те, кто занят физическим трудом. Вывод удивил даже самих авторов работы. Ни для кого не секрет, что профессия может сильно влиять на наше здоровье. Еще бы, ведь на работе многие из нас проводят большую часть дня. Ученые решили…
Почему стоит есть орехи и какие бывают минусы Орехи необходимо обязательно добавлять в свой рацион, поскольку они являются концентрированным источником витаминов, минералов и клетчатки. По словам диетолога Светланы Фус, они также содержат много полезных жиров, относящиеся к группе омега-9, омега-3 и омега-6, которые положительно влияют на фукционирование сердечно-сосудистой системы и мозга. Более того, орехи отлично…
Эксперты рассказали, какие продукты провоцируют приступы мигрени Приступы мигрени провоцируют не только проблемы со сном, стресс и переутомление, но и режим питания, а также конкретные продукты. Пропуск приема пищи либо ее недостаточное потребление являются одними из самых распространенных причин появления сильных головных болей и чувствительности к звукам и свету. Вместе с тем отмечается, что большую…
Врач рассказал, какие урологические заболевания могут встречаться у детей Урологические заболевания, которые встречаются у детей, отличаются от “взрослых” болезней. Это связано как с особенностями детского организма, так и с большим числом врожденных патологий. Врач детский уролог-андролог, детский хирург “СМ-Клиника” Виктор Губарев рассказал, с какими урологическими заболеваниями можно столкнуться в детском возрасте и на что должны…
Уролог рассказал, какие болезни могут обостриться летом Чаще всего различные болезни обостряются в холодное время года из-за переохлаждения и других неблагоприятных факторов. Однако в ряде случаев осторожность нужно проявлять и летом. О том, какие заболевания могут возникнуть в жаркий сезон, рассказал врач-уролог-андролог “СМ-Клиника” Алексей Шкабурин. Лето — это период обострения таких заболеваний, как цистит, простатит,…
24 июля в мире отмечают Международный день заботы о себе. Мастурбация – один из самых доступных и действенных способов улучшить свое физическое и психическое здоровье. Она помогает легче засыпать и справиться с похмельем, снимает боль во время менструации и снижает риски возникновения рака. «Газета.Ru» выяснила, какие негативные последствия несет отказ от самоудовлетворения, как нельзя мастурбировать…
Кардиолог объяснил, какие нагрузки полезны для сердца На работу сердца оказывают положительное влияние аэробные нагрузки, такие как ритмичная ходьба, плавание, танцы, катание на лыжах или конках, а также езда на велосипеде. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Вячеслав Колиев. Он подчеркнул, что главный принцип таких тренировок — регулярность.…
Мы часто используем в питании яйца — в основном, куриные. Но сегодня можно приобрести в магазинах и на рынках и другие виды этих продуктов, от перепелиных до страусиных. Полезны ли они? По сути, яйцо — это белковый концентрат с витаминами и минералами, полезными жирами, чтобы дать жизнь новому существу. Люди приспособились употреблять в пищу яйца…