Какие продукты очищают печень — Медицина 2.0

Какие продукты очищают печень Печень — один из важнейших органов организма. Она выполняет не только функцию пищеварения, выделяя в кишечник желчь и помогая расщеплять жиры, но и подавления всех вредных веществ, продуцирующихся внутри организма. Овощи Прежде всего — отлично помогает печени чеснок. Он активирует ферменты печени, выводит токсины и содержит селен, помогающий в регенерации органа.…

Какие продукты вызывают старение

Какие продукты вызывают старение Испанские ученые из университета Наварры рассказали о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение. По их словам, частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, вызывает слишком раннее старение клеток. Диетолог Елена Соломатина согласилась с выводами экспертов, напомнив, что продукты питания, которые термически обработаны в масле, образуют канцерогены, которые, кроме прочего, разрушают…

Какие продукты вызывают старение — Медицина 2.0

Испанские ученые из университета Наварры рассказали о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение. По их словам, частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, вызывает слишком раннее старение клеток. Диетолог Елена Соломатина согласилась с выводами экспертов, напомнив, что продукты питания, которые термически обработаны в масле, образуют канцерогены, которые, кроме прочего, разрушают коллаген — белок, составляющий…

«Тихий» сердечный приступ: какие симптомы нельзя пропускать

«Тихий» сердечный приступ: какие симптомы нельзя пропускать Почти половину всех сердечных приступов составляют «тихие». Врачи из Гарвардской медицинской школы назвали симптом «тихого» сердечного приступа, когда отсутствуют классические признаки и не возникает боль. Они предупреждают, что долго непроходящая тошнота – это повод обратиться к специалисту. Согласно исследованиям, почти половину всех сердечных приступов составляют «тихие», которые значительно…

Витамины для спортсменов: какие добавки важны при занятиях спортом?

Витамины нужны всем людям — взрослым и детям, малоподвижным и слишком активным. Причем последним, кто увлекается спортом всерьез, особенно важно восполнять недостаток компонентов, чтобы не сталкиваться с неприятными последствиями. Дозировки должны быть в полтора-два раза выше обычных. Давайте рассмотрим, каких витаминов у спортсменов должно быть обязательно в достатке. Витамин А Помогает создавать новые мышечные клетки,…

Какие продукты вызывают вздутие живота и прибавляют лишних кило

Какие продукты вызывают вздутие живота, из-за чего вы выглядите толще, чем на самом деле? Оказывается, список таких продуктов питания длинен. На первом месте хлебобулочные изделия. Диетологи не рекомендуют есть изделия из муки высшего сорта. Сахар и дрожжи в составе продуктов из белой муки только усугубляют вздутие живота. Лучше употреблять в пищу черный, серый или цельнозерновой…

Какие опасности таит в себе питьевая вода в бутылках

Какие опасности таит в себе питьевая вода в бутылках Вода жизненно необходима людям. Чтобы утолить жажду, порой приходится бежать в магазин за бутылочкой прохладной воды. Однако не всегда продаваемый продукт безопасен. Микропластик В 2018 году был проведен анализ 259 видов бутилированной воды со всего мира. В 93% исследуемых образцов был обнаружен микропластик. Хотя данных о…

Какие инфекции и болячки можно подхватить в примерочных

Какие инфекции и болячки можно подхватить в примерочных Общественные места, где можно подцепить инфекции, – это не только туалеты. Немало недугов можно подхватить и в обычной примерочной, где до вас побывал человек с той же простудой. Но не только ОРВИ опасны эти комнатки в магазинах. Слышали про платяную вошь? Насекомое очень неприятное, которое с легкостью…

Какие продукты укрепляют иммунитет – рекомендации врача

По мнению специалистов, для нормальной работы иммунитета необходимы, прежде всего: здоровый сон, физическая нагрузка, сбалансированный режим работы и отдыха и правильное питание. При этом обычно выделяют несколько возрастных групп, для каждой из которых необходимо формировать собственный рацион. В студии передачи «О самом главном» врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Евдокимова пояснила, что кишечник является…

Какие продукты вызывают рак — Медицина 2.0

Какие продукты вызывают рак Рак — одно из самых распространенных и загадочных заболеваний. Одни связывают проблему возникновения болезни с плохой экологией, другие — с повседневной жизнью, а также и с питанием. Эксперты назвали 13 наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать образование раковой опухоли Какие продукты вызывают рак: Попкорн; Овощи и фрукты, с повышенным содержанием пестицидов; Консервированные…