С раннего детства дом бабушки и дедушки запоминается ароматами печеных пирожков, душистого чая и клубничного варенья… Но время неумолимо идет вперед. Внуки выросли, а дед с бабкой постарели. И теперь в их доме можно услышать совсем другой запах — незнакомый и неприятный. Запах старости. Избежать возникновения неприятного старческого запаха вполне возможно. Но важно учитывать тот…
Новые точки опоры: какие ресурсы помогут поддержать наше здоровье Кризисные времена обычно толкают людей на перемены в привычном образе жизни и стиле мышления. Ситуация, в которой мы сегодня оказались, помогла по-новому взглянуть на, казалось бы, привычные вещи – социальные связи, питание, заботу о здоровье. В эпоху зарождения новых трендов человеку придется меняться, чтобы выработать стойкий…
Исследователи обобщили все научные знания о влиянии физической активности на когнитивные функции человека. Соревновательные упражнения оказались самыми действенными Известно, что физическая активность способствуют улучшению когнитивных функций, например, памяти и умственной рботоспособности. В новом обзоре, опубликованном в Nature Human Behaviour, ученые попытались разобраться, какие из сотен видов нагрузки лучше других помогают поддерживать ум в хорошей форме.…
Чтобы избавиться от лишних килограмм, в первую очередь, стоит пересмотреть рацион питания. Диетологи советую включить в него миндаль, который не только позволяет контролировать аппетит, но и обладает множеством других полезных свойств для организма. Американские исследователи рекомендуют ежедневно употреблять 30 грамм этого орехов (3-5 штучек). Такое количество отлично подавляет чувство голода и помогает заменить собой пустые…
Как и взрослые, дети могут заразиться коронавирусом. Хотя они переносят заболевания гораздо легче, а летальные исходы среди них единичны, некоторые симптомы должны настораживать родителей. Об этом пишет издание The Irish Timе. Типичные симптомы коронавирусной инфекции у детей такие же, как у взрослых: высокая температура и сухой кашель. Однако у некоторых малышей проявляются неспецифические признаки, характерные…
Как отмечает Medical Express, Королевский колледж Лондона, Университет Калифорнии, организация Kaiser Permanente и компания 23andMe проанализировали связь ДНК и качестве зрения более чем у 500000 человек. Было выделено примерно 1000 генетических вариаций почти 450 генов, которые оказались связаны с миопией умеренной или тяжелой формы. По словам ученых, миопия часто носит наследственный характер. Новое исследование все…
Чтобы минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться правильного питания. Некоторую еду диетологи рекомендуют вообще исключить из рациона. «Рамблер» рассказывает, какие продукты оказывают негативное влияние на работу сердца. По мнению испанских врачей, одним из самых вредных для сердечно-сосудистой системы продуктов является красное мясо. В нем содержится много насыщенных жиров. Поэтому лучше отдавать предпочтение курице и…
Коронавирус: какие вакцины и тесты испытывают в разных странах мира Медики в разных странах работают над вакциной от Covid-19 и новыми процедурами тестирования. Кто испытывает вакцины и можно ли надеяться на массово доступное лекарство в ближайшем будущем? В середине марта Всемирная организация здравоохранения перечислила 41 вариант «вакцин-кандидатов». Среди разработчиков вакцин-кандидатов указаны крупные мировые фармацевтические холдинги…
Какие витамины способны улучшить зрение Наша зрительная система также страдает от недостатка ценных витаминов и полезных веществ. Недавние исследования показали, что специальные добавки или рацион, богатый на витамины, может существенно снизить риск проблем со зрением. Витамин А Этот витамин очень важен для организма, в частности для здоровья глаз. Он входит в состав зрительного пигмента сетчатки…
Алкоголь в вечернее время нарушает сон, тогда как отвары трав и травяные чаи помогают расслабиться и снять напряжение. Об этом сообщает врач Виктория Савицкая, информирует health info.
материал med2.ru