Чтобы избавиться от лишних килограмм, в первую очередь, стоит пересмотреть рацион питания. Диетологи советую включить в него миндаль, который не только позволяет контролировать аппетит, но и обладает множеством других полезных свойств для организма. Американские исследователи рекомендуют ежедневно употреблять 30 грамм этого орехов (3-5 штучек). Такое количество отлично подавляет чувство голода и помогает заменить собой пустые…
Как и взрослые, дети могут заразиться коронавирусом. Хотя они переносят заболевания гораздо легче, а летальные исходы среди них единичны, некоторые симптомы должны настораживать родителей. Об этом пишет издание The Irish Timе. Типичные симптомы коронавирусной инфекции у детей такие же, как у взрослых: высокая температура и сухой кашель. Однако у некоторых малышей проявляются неспецифические признаки, характерные…
Как отмечает Medical Express, Королевский колледж Лондона, Университет Калифорнии, организация Kaiser Permanente и компания 23andMe проанализировали связь ДНК и качестве зрения более чем у 500000 человек. Было выделено примерно 1000 генетических вариаций почти 450 генов, которые оказались связаны с миопией умеренной или тяжелой формы. По словам ученых, миопия часто носит наследственный характер. Новое исследование все…
Чтобы минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться правильного питания. Некоторую еду диетологи рекомендуют вообще исключить из рациона. «Рамблер» рассказывает, какие продукты оказывают негативное влияние на работу сердца. По мнению испанских врачей, одним из самых вредных для сердечно-сосудистой системы продуктов является красное мясо. В нем содержится много насыщенных жиров. Поэтому лучше отдавать предпочтение курице и…
Коронавирус: какие вакцины и тесты испытывают в разных странах мира Медики в разных странах работают над вакциной от Covid-19 и новыми процедурами тестирования. Кто испытывает вакцины и можно ли надеяться на массово доступное лекарство в ближайшем будущем? В середине марта Всемирная организация здравоохранения перечислила 41 вариант «вакцин-кандидатов». Среди разработчиков вакцин-кандидатов указаны крупные мировые фармацевтические холдинги…
Какие витамины способны улучшить зрение Наша зрительная система также страдает от недостатка ценных витаминов и полезных веществ. Недавние исследования показали, что специальные добавки или рацион, богатый на витамины, может существенно снизить риск проблем со зрением. Витамин А Этот витамин очень важен для организма, в частности для здоровья глаз. Он входит в состав зрительного пигмента сетчатки…
Алкоголь в вечернее время нарушает сон, тогда как отвары трав и травяные чаи помогают расслабиться и снять напряжение. Об этом сообщает врач Виктория Савицкая, информирует health info.
материал med2.ru
Медики предупредили о том, что всеми любимый и известный мед является не только полезным, но в некоторых случаях обладает свойствами, опасными для здоровья и жизни человека. Мед с давних времен считается чуть ли не лекарственным препаратом, поэтому его употребляют в профилактических целях, а также при лечении многих заболеваний. Этот продукт обладает антибактериальными свойствами, противомикробным воздействием,…
Не стоит им злоупотреблять. Медики предупредили о том, что всеми любимый и известный мед является не только полезным, но в некоторых случаях обладает свойствами, опасными для здоровья и жизни человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Мед с давних времен считается чуть ли не лекарственным препаратом, поэтому его употребляют в профилактических целях, а также при…
Правильный уход и здоровое питание, обогащенное витаминами, обеспечат вам красивую и здоровую кожу. Но где искать эти витамины и какие нужны? На своей странице в Instagram провизор Ольга Мельник рассказала, в чем особенность каждого витамина. Витамин С Это мощный антиоксидант, который принимает участие в синтезе особого белка — коллагена, отвечающего за эластичность и прочность тканей.…