Эксперты показали, почему растительная диета исключительно полезна

Несколько исследований по всему миру показали, что эта диета положительно влияет на состояние здоровья почек, легких и в целом на весь организм, отмечает NDTV. Также в журнале Американского колледжа кардиологии заявлялось, что растительная диета также может помочь снизить риск сердечной недостаточности до 41% по сравнению с диетой, богатой добавленными жирами. А недавно стало известно, что…

«Разноцветная диета» снижает риск сердечных заболеваний


Каждый день люди размышляют над вопросом, как же привести свой организм в порядок или как не умереть раньше времени. Ученые рассказали о питании, которое поможет поддержать здоровье и продлить жизнь.

материал med2.ru

«Кетогенная» диета защищает от сердечной недостаточности

«Кетогенная» диета защищает от сердечной недостаточности «Кетогенная» диета может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Как пишет сетевое издание «Актуальные новости», к такому выводу пришли ученые из США, изучившие потенциал диеты с большим количеством жиров. Сотрудники Университета Сент-Луиса установили, что «кетогенная» диета может защищать от сердечной недостаточности, источником которой является метаболический синдром. «Сердечная мышца потребляет…

Диета при мигрени и других видах головной боли у детей

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Диета при мигрени и других видах головной боли у детей В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор Л. А. Пак, кандидат медицинских наук С. Ш. Турсунхужаева В. И. Шелковский, кандидат медицинских наук ФГБУ…

«Военная» диета: модный способ спросить 5 кг за неделю

Что думают врачи о популярной диете. Еще один год, еще одна популярная диета для похудения, обещающая супер быстрые результаты. Этим летом в ленте Instagram появилась военная диета, рекламирующая снижение веса на целых 5 кг всего за неделю. Текущая статистика Google показывает, что количество запросов на диету выросло на 130%, а под хештегом #mmilitarydiet в Instagram…

Названа лучшая диета для здоровья сердца

Универсальная, полезная диета. Согласно сводному обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета Песко идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. В рамках этой диеты, богатой орехами, цельными злаками, оливковым маслом первого отжима, рыбой и морепродуктами также рекомендуется и интервальное голодание, подчеркнули исследователи. Традиционная средиземноморская диета одобрена специалистами разных стран, а также Рекомендациями США…

Средиземноморская диета идеальна для сердечно-сосудистой системы

Средиземноморская диета идеальна для сердечно-сосудистой системы Переход на традиционную средиземноморскую диету может быть подарком для сердца и сосудов. К такому выводу пришли ученые из США. На протяжении десятилетий исследователи искали виды питания, которые укрепляют здоровье человека. И вот теперь в Journal of the American College of Cardiology опубликованы результаты научной работы, подтвердившей, что переход на…

Диета и физическая активность снижает уровень холестерина ЛПНП у детей

Диета и физическая активность снижает уровень холестерина ЛПНП у детей Новое исследование, проведенное в Университете Восточной Финляндии, показало, что индивидуальная физическая активность и семейные занятия снижали концентрацию холестерина ЛПНП в плазме у детей младшего школьного возраста. Результаты исследования по физической активности и питанию у детей были опубликованы в European Journal of Nutrition. В последующем двухлетнем…

Средиземноморская диета может сражаться с деменцией

Средиземноморская диета может сражаться с деменцией Популярная во многих странах мира средиземноморская диета, богатая рыбой и цельнозерновыми, сохраняет остроту мозга. Исследование показало, что она может противостоять деменции. Средиземноморская диета не только поможет продлить жизнь, но и сохранит здоровье мозга. Исследователи из Национального глазного института в Мэриленде выяснили, что употребляющие большое количество овощей, цельнозерновых, оливкового масла…

Названа диета, способная замедлить старение мозга

Названа диета, способная замедлить старение мозга Людям среднего возраста рекомендуют изменить диету, чтобы сохранить высокий уровень когнитивных функций до глубокой старости. Американские ученые нашли способ, который реально может замедлить старение человека. Правда, речь идет только об умственных способностях. Специалисты рассказали, как сохранить не только разум, но и способность к обучению до самого преклонного возраста. Специалисты…