Названа идеальная диета для здоровья сердца Ешьте больше овощей и рыбы. Чтобы сердце работало, как мотор до самых седин, а сосуды оставались чистыми – питайтесь по средиземноморской диете. Этот тип питания довольно популярен, и вот опять медики подтвердили, что лучшего рациона для здоровья сердца и сосудов не найти. Средиземноморская диета – это, в том числе…
Чем полезна для мозга средиземноморская диета Зелёные листовые овощи составляют значительный компонент средиземноморской диеты. А она имеет огромное количество плюсов для нашего здоровья. Листовые овощи. Идеально подходят для сохранения здоровья мозга и остроты интеллекта с годами. Подобные продукты защищают сердце и кровеносные сосуды, а здоровье мозга зависит от того, насколько хорошо он снабжается кровью. Целый…
Диета важнее физической активности при детском ожирении Согласно исследованию Бейлорского университета, дающего представление о глобальной эпидемии ожирения, изменение диеты, а не физическая активность, влияют на накопление жира в теле у детей. Для исследования рациона детей школьного возраста и энергетических затрат ученые собрали данные среди 43 сельских и 34 детей, живущих в пригороде в Амазонском Эквадоре.…
Медицинский центр Университета Раша установил: Средиземноморская диета, тормозящая процесс ослабления когнитивных способностей, перестает работать, если человек включает в рацион вредные продукты, например, сладости, очищенные зерновые, красное и обработанное мясо, пишет Eurek Alert. Был проведен анализ когнитивных показателей и рациона 5001 пожилого человека (оценка проводилась с 1993 по 2012 год). Каждые три года участники исследования заполняли…
Государственное объединение научных и прикладных исследований (CSIRO) Австралии показало, что диабет 2-го типа можно обратить вспять, используя непродолжительную диету с низким уровнем углеводов, высоким уровнем белка и полезных жиров, пишет 9 News. Такой режим питания позволяет улучшить контроль сахара в крови. Был проведен анализ 23 различных исследований, сравнивавших низкоуглеводные диеты. В большинстве случаев в качестве…
Несколько исследований по всему миру показали, что эта диета положительно влияет на состояние здоровья почек, легких и в целом на весь организм, отмечает NDTV. Также в журнале Американского колледжа кардиологии заявлялось, что растительная диета также может помочь снизить риск сердечной недостаточности до 41% по сравнению с диетой, богатой добавленными жирами. А недавно стало известно, что…
Каждый день люди размышляют над вопросом, как же привести свой организм в порядок или как не умереть раньше времени. Ученые рассказали о питании, которое поможет поддержать здоровье и продлить жизнь.
материал med2.ru
«Кетогенная» диета защищает от сердечной недостаточности «Кетогенная» диета может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Как пишет сетевое издание «Актуальные новости», к такому выводу пришли ученые из США, изучившие потенциал диеты с большим количеством жиров. Сотрудники Университета Сент-Луиса установили, что «кетогенная» диета может защищать от сердечной недостаточности, источником которой является метаболический синдром. «Сердечная мышца потребляет…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Диета при мигрени и других видах головной боли у детей В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор Л. А. Пак, кандидат медицинских наук С. Ш. Турсунхужаева В. И. Шелковский, кандидат медицинских наук ФГБУ…
Что думают врачи о популярной диете. Еще один год, еще одна популярная диета для похудения, обещающая супер быстрые результаты. Этим летом в ленте Instagram появилась военная диета, рекламирующая снижение веса на целых 5 кг всего за неделю. Текущая статистика Google показывает, что количество запросов на диету выросло на 130%, а под хештегом #mmilitarydiet в Instagram…