Предыдущие исследования на животных показали, что употребление в пищу продуктов, подвергшихся интенсивной переработке, связано с проблемами памяти и воспалением в стареющем мозге, причем эффект может проявиться быстро, всего через три дня неправильного питания. Новое исследование предполагает, что еще одна ошибка в питании может оказывать аналогичное пагубное воздействие на пожилых людей за столь же короткий промежуток…
SA: диета с высоким содержанием растительной пищи может продлить жизнь На протяжении десятилетий многие считали, что продолжительность жизни в значительной степени заложена в нашей ДНК. Если родители дожили до девяноста лет, то дети могли ожидать, что их жизнь будет похожа. Если же нет, то могло казаться, что будущее уже предопределено. Новое масштабное исследование, проведенное Хуачжунским…
Согласно новому исследованию, люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, могут снизить риск инсульта. В целом, по данным исследователей, опубликованным в журнале Neurology Open Access, у женщин, которые наиболее строго придерживались режима питания, напоминающего средиземноморскую диету, риск инсульта любого типа был на 18% ниже. Исследование показало, что у них, в частности, риск инсультов, вызванных тромбами (ишемических), был на…
Международная команда ученых выяснила, что соблюдение средиземноморской диеты помогает снизить вероятность развития деменции. Причем наибольшая польза отмечена у людей с самым высоким наследственным риском болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера считается одним из главных факторов возрастного слабоумия, при этом ее наследуемость составляет до 80%. Особую роль играет ген APOE: носители одной копии варианта APOE4 имеют риск заболевания…
Наш организм следует естественному 24-часовому циклу, известному как циркадный ритм, который влияет на всё: от сна до обмена веществ. Хотя учёным давно известно, что определённые основные гены циркадных часов помогают регулировать эти ритмы, новое исследование, проведённое учёными из Медицинского колледжа Бейлора, показывает, что существует дополнительный уровень регуляции: диета взаимодействует с генетической структурой человека, влияя на…
Названа лучшая диета для снижения риска развития нескольких видов рака Правильное питание снижает риск развития некоторых видов онкологических заболеваний на 10-30 процентов, заявил онколог Владимир Ивашков. Какой диеты лучше придерживаться для профилактики рака груди и кишечника, он рассказал в своем Telegram-канале. Оптимальной диетой для снижения вероятности развития рака Ивашков назвал средиземноморскую систему питания, которая включает…
Планетарная диета оказалась лучшей для снижения риска развития рака лёгких Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базируется этот рацион на растительной пище, с упором на фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры. Также диета включает немного животных белков. В рамках…
Международная команда ученых выяснила, что здоровое растительное питание снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), включая болезнь Крона и язвенный колит. Ученые проанализировали данные более 143 тысяч человек из Великобритании, отслеживая их рацион и здоровье в течение среднего периода в 14,5 года. За это время ВЗК развились у 1?117 участников: 795 случаев язвенного колита и…
Новое исследование, проведенное в онкологическом центре Гавайского университета, показало, что люди, придерживающиеся диеты MIND, значительно реже заболевают болезнью Альцгеймера или связанными с ней формами деменции, даже если полезную для мозга пищу они выбирают только в более позднем возрасте. Диета MIND — сокращение от Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay — сочетает в себе элементы средиземноморской диеты…
Исследование Ludwig Cancer Research выявило удивительную связь между диетой, кишечными микробами и эффективностью терапии рака. Исследование, проведенное под руководством Асаэля Ройхмана из Университета Людвига Принстона и директора филиала Джошуа Рабиновича, может помочь объяснить, почему препараты, известные как ингибиторы PI3-киназы (PI3K), которые нарушают аномально активированный биохимический сигнальный путь, стимулирующий пролиферацию раковых клеток, не привели к последовательному…