Диета может менять структуру органов и метаболизм на многие годы — МедНовости

Новости медицины

25 сентября 2018 года, 11:08 Под действием диеты в тканях происходят органические изменения, которые могут длительно оказывать положительное влияние на обмен веществ и снижать вероятность рака. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Developmental Cell. Для научной работы ученые использовали фруктовых мушек, которые в подобных случаях представляют собой хороший объект, поскольку результаты с большой вероятностью…

Противовоспалительная диета продлевает жизнь

Новости медицины

Противовоспалительная диета продлевает жизнь Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами, хлебом с цельными зернами, орехами, оливковым маслом и маслом канолы (разновидность рапсового масла) может помочь прожить дольше. Результаты исследования, показывают, что у тех, кто придерживался противовоспалительной диеты, риск смерти от любых причин был на 18% ниже. Исследователи также обнаружили, что у тех, кто…

Противовоспалительная диета продлевает жизнь — МедНовости

Новости медицины

17 сентября 2018 года, 10:23 Новое исследование показало, что диета, богатая фруктами, овощами, хлебом с цельными зернами, орехами, оливковым маслом и маслом канолы (разновидность рапсового масла) может помочь прожить дольше. Результаты исследования, опубликованные Journal of Internal Medicine, показывают, что у тех, кто придерживался противовоспалительной диеты, риск смерти от любых причин был на 18% ниже. Исследователи…

Железная диета. Как бороться с усталостью и анемией

Новости медицины

Железная диета. Как бороться с усталостью и анемией Вы часто чувствуете усталость, страдаете от одышки и ваше сердце стучит так, будто вот-вот выпрыгнет из груди? А ваши друзья вам говорят, что вы очень бледны? Если это так, то, вполне возможно, что у вас железодефицитная анемия, одно из самых распространенных нарушений питания и обмена веществ. В…

Диета и физическая активность помогают отказаться от лекарств при гипертонии — МедНовости

Новости медицины

12 сентября 2018 года, 08:53 Людям с высоким артериальным давлением требуется меньше антигипертензивных (снижающих давление) препаратов, если они меняют образа жизни. В исследовании, представленом на ежегодных Объединенных научных сессиях по гипертонии-2018 (Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions) Американской кардиологической ассоциации, давление пациентов становилось лучше за 16 недель. Изменения образа жизни – это первый шаг к снижению…

Средиземноморская диета продлевает жизнь, начинать можно даже в преклонном возрасте — МедНовости

Новости медицины

3 сентября 2018 года, 15:40 Средиземноморская диета является секретом долголетия для пожилых людей. К таким выводам, опубликованным в British Journal of Nutrition, пришли исследователи из департамента эпидемиологии и профилактики Института по исследованиям, госпитализации и здравоохранению Нейромед (Department of Epidemiology and Prevention of the I.R.C.C.S. Neuromed) в Молизе, Италия. Ученые проследили взаимосвязь между традиционной средиземноморской диетой…

Летняя диета на 3 дня

Прочие тематики

Летняя диета на 3 дня Нужно похудеть до понедельника? Предлагаем твоему вниманию короткий летний детокс. Завтрак: начни утро с фруктового молочного коктейля и овсянки с фруктами. Второй завтрак: тосты с подсоленным творогом и огуречный коктейль (огурец взбить блендером, добавить йогурт или кефир и мелко нарезанную зелень). Обед: грибной суп и овощи в виде салата или…

Оздоровить печень поможет японская диета

Прочие тематики

Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень Наша печень — уникальный орган, точнее, жизненно важная железа, самая большая в нашем организме. Печень выполняет более 500 функций, позволяя нашему организму жить. Но из-за большой нагрузки она подвержена различным повреждениям, поэтому наша главная обязанность — поддерживать печень и снижать негативное влияние на нее. Это…

Такая диета способствует здоровому старению женщин — МедНовости

Новости медицины

22 августа 2018 года, 14:58 Согласно новому исследованию, опубликованному в American Journal of Epidemiology, рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а также с низким содержанием добавленного сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может способствовать клеточному здоровью при старении у женщин. «Ключевым выводом является то, что следование здоровой диете может помочь нам поддерживать здоровые клетки…

Низкоуглеводная диета может сокращать жизнь на четыре года — МедНовости

Новости медицины

20 августа 2018 года, 16:22 Низкоуглеводные диеты становятся все более популярными – считается, что они не только хороши для снижения веса, но и уменьшают риск возникновения некоторых заболеваний. Однако проведенное в США исследование показывает, что более здоровым является умеренное потребление углеводов или переключение с мяса на растительные белки и жиры. Участниками исследования, опубликованногов The Lancet Public Health, были…